🍓🍓🍓Gelatina de Fresa.🍓🍓🍓

Aquí te comparto la receta, toma nota.✍🏻

Ingredientes:

- 1 sobre de gelatina sabor fresa

- 175 g de queso crema

- 3 tazas de agua

- 1/2 taza de leche entera

- 1/2 taza de azúcar

Preparación:

Ponemos al fuego un par de tazas de agua en una olla, cuando esté hirviendo se añade el sobre de gelatina y el azúcar, revolvemos y echamos ahora otra taza más de agua. Se añade la leche. Luego incorporamos el queso crema y mezcla todo muy bien.

A continuación, se vierte la mezcla de gelatina en el molde o moldes y se guarda en la nevera al menos 2 o 3 horas. La gelatina necesita tiempo y frío para cuajar, si no la dejamos el tiempo suficiente la gelatina de fresa no habrá cuajado por completo y no tendrá la consistencia suficiente para poder comerla. Decora con algunas rodajas o trocitos pequeños de fresa encima.

COSTILLAS DE CERDO EN SALSA ROJA.🍲

Aquí te comparto la receta, toma nota.✍🏻

Ingredientes:

700 g de costillas de cerdo

5 cucharadas de aceite

4 jitomates, cocidos

¼ de cebolla

2 dientes de ajo

3 chiles anchos, sin semillas y remojados en agua caliente

1 cucharada de consomé de pollo, en polvo

Preparación:

En una cacerola cuece las costillas con agua hasta cubrirlas, un trozo de cebolla y sal. Cocina a fuego medio por 40 minutos o hasta que esten bien cocidas, retira del fuego y escurre. En una sarten calienta 3 cucharadas de aceite, frie las costillas hasta que doren ligeramente: reserva.

Para la salsa, licua los jitomates con la cebolla, los ajos, los chiles anchos, un poco del agua donde los remojaste y el consome de pollo hasta integrar por completo. En una cacerola calienta el resto del aceite, frie la salsa hasta que suelte el hervor y agrega las costillas.

Enchiladas con salsa roja cremosa.

Aquí te comparto la receta, toma nota.✍🏻

Ingredientes:

*Para la salsa

3 chiles guajillos limpios y desvenados

4 jitomates

2 ajos

1/4 de cebolla

3 cucharadas de crema agria

Orégano seco

Comino

Pimienta

Sal

*Para el relleno

1 pechuga de pollo deshebrada

4 onzas de queso crema

1/4 de cebolla morada

Cilantro

Pimienta y sal

Tortillas

½ kilo de queso mozzarella

Preparación:

*Para la salsa

1. Pon a asar los chiles, los jitomates, los ajos y la cebolla.

2. Licua estos ingredientes junto con el orégano, comino, pimienta y sal.

3. Cuela la mezcla y pon a hervir. Añade la crema agria y deja sazonar.

*Para el relleno

1. En una sartén rocía un chorrito de aceite de oliva y agrega el pollo, la cebolla, y el cilantro. Cocina por 5 minutos y agrega el queso crema. Mézclalo con el pollo y cocina por 5 minutos más.

2. Sumerge las totillas en la salsa y coloca en un refractario para hornear. Espolvorea el queso mozzarella. Mete al horno por 15 minutos a 200º C.

Acompaña tus enchiladas rojas con lechuga y rábanos picados.

Galletas de leche condensada (con tres ingredientes)🤤🍪🧇🥐🥖

Aquí te comparto los IINGREDIENTES, toma nota.👍🏻

Para 14 galletas aprox

225 gr de harina de arroz o harina fina de maíz (Maizena)

125 gr de leche condensada

100 gr de mantequilla sin sal

Ralladura de 1 limón (Opcional)

Elaboración:

Lo primero que vamos a hacer es sacar todos los ingredientes 1 hora antes del frigorífico, para que estén a temperatura ambiente... (o si sois ansiosos como yo...) encenderemos el horno a 30° y meternos la mantequilla y la leche condensada (si la tenéis en la nevera...) no más de 10 minutos... que ¡se nos puede convertir en aceite!

Batiremos la mantequilla con la leche condensada, hasta que sea una mezcla homogénea... echaremos la ralladura de limón y añadiremos la harina en dos veces.

Amasaremos a mano sobre la encimera de la cocina, hasta conseguir una masa manejable y que no se pegue en las manos.

Estiraremos la masa... y cortaremos las galletas como más nos gusten. Las posaremos sobre papel de hornear y las hornearemos a 180° de 12 a 15 minutos... (según el grosor que tengan) no quedaran doradas como otras galletas... porque son muy blanquitas... pero sabremos que están listas cuando veamos que la parte superior empiezan a cambiar ligeramente de color y textura.

Una vez listas... las sacaremos y las dejaremos enfriar sobre una rejilla.

Cuando estén frías... las podemos untar con un poco de crema de chocolate, mermelada de fresa (aquí tienes mi receta!) O crema de limón como yo la suelo hacer.. sólo tenéis que mezclar con movimientos envolventes y de arriba a abajo... 120 gr de leche condensada, con el zumo de medio limón... (Unas 6 cucharadas de 5 ml). Os quedará una crema para acompañar densa y untable para cualquier postre como bizcochos o estás galletas.. y de un sabor muy rico a limón.

También la podemos adornar con un poco de chocolate para repostería... con 30 gr de chocolate fundido, tendremos de sobra, para estas galletas...

Y ya solo nos queda disfrutar de ellas.

Galletas de mantequilla estilo Danesas.🍪🥠🤤😍

Recetas Deliciosas para los amantes de las Galletas Caseras.🍪🥠🤤😍

Aquí te comparto los IINGREDIENTES toma nota:👍🏻

2 barras (225 gramos) de mantequilla sin sal

3/4 taza (90 gramos) de azúcar glass

2 tazas (240 gramos) de harina de trigo para todo uso

1+1/4 cucharadita de sal

60 gramos de pistachos sin sal, picados

50 gramos de cranberries (arándanos) deshidratados, picados

Preparación:

Batir la mantequilla en un batidor eléctrico hasta que esté esponjosa, de 3 a 5 minutos.

Agregar el azúcar glass en dos partes mezclando bien entre cada adición.

Mezclar la harina con la sal y agregar en dos partes, mezclando entre cada adición. Bajar la velocidad del batidor y agregar los pistachos y cramberries picados no muy pequeños; también lo puedes hacer a mano con una paleta de madera o silicona.

Dividir la masa en dos partes y colocarla sobre un papel encerado. Formar un rollo o cuadrado.

Llevar al refrigerador por al menos por 1 hora hasta que esté firme.

Precalentar el horno a 300°F / 150°C, cortar las piezas de masa con un cuchillo afilado y colocarlas sobre una bandeja con papel para hornear.

Hornear por 15 minutos aproximadamente hasta que el centro esté firme y se hayan dorado un poco.

Transferir a una rejilla y dejar enfriar completamente. Disfrutar!

Galletas de Guayaba.🤤

 

Aquí te comparto los IINGREDIENTES:👍🏻

- Ingredientes:

3 tazas de harina de trigo (aproximadamente)

1/2 taza de té

3/4 taza (té) de mantequilla

2 huevos

5 cucharadas de agua fría (aproximadamente)

1 taza (té) de pasta de guayaba picada

Azúcar glas para rociar

- Manera de hacer:

En un tazón, mezcle la harina con la mantequilla y el azúcar hasta que forme una harina. Agrega los huevos y mezcla. Agregue el agua, poco a poco, hasta que forme una masa suave y homogénea. Si es necesario, agregue más agua. Envuelva en papel plástico y refrigere por 20 minutos.

Estire la masa y, con un cortador de galletas, corte círculos de 5 cm. Coloca un cubo de guayaba en el centro de cada círculo y une los extremos sobre él, dando una pizca ligera. Coloque en una sartén y hornee en un horno mediano precalentado durante 20 minutos. Espolvorea con azúcar en polvo y sirve. 

Mousse de Piña.🍍

TOMA NOTA AQUI...Ingredientes:✍🏻

4 latas de helado

2 latas de leche condensada

2 sobres de jugo de piña en polvo (70 g)

1 y 1/2 paquete de galletas de champán (270 g)

1 lata de piña  (reserve el almíbar y algunas piezas)

Modo de preparación

En la licuadora, bata la crema, la leche condensada y el jugo en polvo. En un refractario medio, mezcle capas de crema y galletas humedecidas con jarabe y piña, terminando en crema.

Decore con los trozos de piña reservados y refrigere por 4 horas antes de servir.

Conos de hojaldre rellenos de crema.🍦

Aquí te comparto los Ingredientes:TOMA NOTA.✍🏻

Natillas sin lactosa (500 ml.)

375 leche entera sin lactosa

125 ml de crema o crema para montar sin lactosa

4 yemas de huevo

40 gr. maicena

125 gr. azúcar

1 vaina de vainilla

1 rama de canela

Azafrán o colorante alimentario (opcional)

Cucuruchos o hojaldre

2 hojas cuadradas de hojaldre sin lactosa

azucar blanca

vaso de azúcar

1 huevo

Elaboración

Natillas sin lactosa

En una cacerola agregue 750 ml. de leche entera sin lactosa con 250 ml. crema sin lactosa

Agregamos aproximadamente la mitad del azúcar (125 gr.). Raspamos el frijol de vainilla dentro y agregamos la vaina y su raspado a la cacerola, junto con la canela y algunas hebras de azafrán (si no tiene, agregue un poco de colorante para alimentos, pero esto es opcional para dar más color).

Lo calentamos a fuego lento, revolviendo para disolver el azúcar y cuando comienza a hervir lo dejamos unos minutos antes de retirarlo del fuego. Lo dejamos tapado para infundir bien los aromas y sabores hasta que se enfríe. Cuando esté a temperatura ambiente, cuele la leche para eliminar los trozos de canela, vainilla y otros.

Separamos las 4 yemas de sus claras y las agregamos a un tazón. Batir las yemas con 125 gr. azúcar restante hasta una mezcla homogénea. También incorporamos los 40 gr. de maicena batiendo muy bien para que no haya grumos. Para ayudar a disolverlo, agregaremos parte de la leche que hemos aromatizado.

Finalmente incorporamos la mezcla de yemas, azúcar y maicena en una cacerola, y también incorporamos la leche aromatizada y calentamos la mezcla a fuego medio, sin dejar de remover hasta que la mezcla espese y tome la consistencia adecuada.

Pasamos la mezcla a un tazón y la cubrimos con una envoltura de plástico para que se enfríe a temperatura ambiente. Luego lo metemos en la nevera al menos dos horas antes de usarlo.

Conos de hojaldre rellenos de crema

Primero enrollamos el hojaldre con un rodillo (preferiblemente cuadrado. Si la masa no permanece cuadrada, la cuadramos cortando las esquinas con un cuchillo).

Espolvorea azúcar blanco por toda la superficie para endulzar el hojaldre.

Hacemos divisiones iguales de aproximadamente 1,5 cm., Primero marcamos la división y luego cortamos con un cuchillo.

Con un dedo sumergido en aceite, engrase ligeramente el molde (conos de acero inoxidable). Tomamos la tira que hemos recortado y la enrollamos en el cono montando la tira en el extremo de la anterior, para que parezca una espiral.

Cuando tengamos todos los conos enrollados, cepíllelos con huevo batido para dorar el hojaldre al hornear.

Precaliente el horno a 200º durante 10 minutos y hornee los canutillos durante 13-15 minutos, hasta que estén dorados, en varios lotes, si no caben todos en la bandeja.

Los colocamos en una rejilla para dejarlos enfriar durante unos segundos y desmoldamos haciendo un pequeño giro del cubo en el molde, sin tirar del hojaldre para no romperlo.

Cuando estén todos los canutillos fríos, los llenamos con crema (que habremos dejado descansar durante al menos dos horas) con la ayuda de una bolsa de repostería, haciendo un rizo decorativo al final.

Finalmente espolvoree con azúcar glass, con la ayuda de un colador pequeño, la parte superior de los aretes rellenos.

Rollitos de Pollo rellenos de Jamón y Queso.🍗🧀

Acá te comparto los Ingredientes:Toma nota.✍🏻

1 Pieza de pechuga de pollo por persona

Jamón cocido o pechuga de pavo (una por cada pieza de pechuga)

Lonchas de queso de su elección (dos por cada pieza de pechuga)

Orégano

Pimienta

Vino blanco

Aceite de oliva virgen extra

2-3 patatas

1 cebolla

sal

· Preparación:

1. Estirar las pechugas de pollo ( puedes abrirlas si sabes, pero si no, pídele al carnicero que lo haga por ti)

2. Salpimentar las pechugas y colocarlas con los filos hacia dentro.

Colocar sobre cada pechuga, una loncha de jamón y dos de queso y enrollar. Salpimentar y reservaren un plato.

3. Quitar la piel, enjuagar bien y cortar las patatas a rodajas de medio centímetro. Cortar la cebolla en aros, colocar todo en una fuente resistente al calor y salpimentar.

4. Colocar sobre el lecho de patatas las pechugas enrolladas y regar con vino y aceite de oliva.

5. Introducir en el horno a 180º, unos 40 minutos o hasta verlo dorado al gusto.

Receta de: el dulce palada.

Rico y delicioso, estofado de carne.🍲

Ingredientes

3 raciones

1/2kg de carne para estofado (puede ser falda)

2 cebollas dulces grandecitas

4 papas medianas

2 zanahorias

2 o 3 laurel

2 dientes de ajo

1 vaso vino dulce (opcional)

sal y pimienta

caldo de carne o agua

Pasos

Cuando compres la carne le decis al carnicero que te la corte para hacer estofado, va cortarla en dados grandes. Entonces cuando estes en la cocina pones una olla a calentar con un poco de aceite, que cubra bien el fondo de la olla, con los dos ajos. No dejas que se quemen los ajos, es solo para dar saborcito, los sacas y pones la carne a sofreir, moviendo todo el tiempo con una espatula para que no se pegue. Cuando sellada, la sacas en una plato hondo y la salpimentas.

En la olla vas a poner las cebollas cortadas en cuartos, moviendo todo el tiempo para que no se les peque, agregar un puñado de sal y dejar hasta que este trasnsparente. Añadi las papas peladas enteras, y rehogalas muy bien, moviendolas todo el tiempo.

Cuando este todo con colorcito, volves a poner la carne, agregas el laurel y el vino si le vas a poner, y completas de caldo o agua hasta que te quede todo tapado, y lo dejas en el fuego para que se vaya haciendo despacito, 1 hora más o menos. Super rico, que aproveche.

SABROSO, POZOLE BLANCO.🥣

Ingredientes:

1 kilo d e maíz pozolero precocido

1 cebolla entera

1 cabeza de ajo entera

2 hojas de laurel frescas

2 ramitas de tomillo fresco

2 ramitas de mejorana fresca

2 ramitas de orégano fresco

750 gramos de pierna de puerco

750 gramos de maciza de puerco

750 gramos de espinazo de puerco

1 manita de puerco

Sal de grano al gusto

1/2 lechuga romana, rebanada finamente

10 rabanitos, rebanados finamente

1 cebolla blanca, picada finamente

5 limones, partidos por la mitad

Salsa para pozole o chile piquín molido

1 paquete de tostadas de maíz

PREPARACIÓN

Coloca el maíz en una olla grande junto con la cebolla, cabeza de ajo, laurel, tomillo, mejorana y orégano. Agrega 5 litros de agua y calienta a fuego alto hasta que empiece a hervir, reduce el fuego a medio, tapa y cocina hasta que el maíz reviente (puede tomar de 30 minutos a 1 hora)

Enjuaga muy bien la carne y agrégala a la olla con el maíz ya reventado. A este punto (no antes) puedes agregar sal. Reduce el fuego a bajo, tapa y cocina, retirando la espuma de la superficie de vez en cuando, hasta que la carne esté suave, pero firme, aproximadamente 2 horas.

Saca toda la carne de la olla y corta en trozos de tamaño regular, retirando los huesos de la manita de puerco. Desecha la cebolla, ajo y hierbas de olor. Regresa la carne a la olla.

Rectifica el sazón del pozole y deja que hierva a fuego bajo hasta que la carne esté completamente suave.

Sirve el pozole con mi lechuga, rabani notos y cebolla. Agrega jugo de limón y salsa para pozole o chile piquín al gusto. Acompaña con tostadas de maíz.

Pastel de coco “atrapa maridos”🎂

Ingredientes

Para el pastel

1 taza de leche

1 taza de leche condensada

1 taza de harina

3 huevos

1/2 taza de azúcar

1 taza de leche de coco

Para el glaseado de coco

1 ½ taza de coco rallado

1 taza de leche de coco

2 cucharadas de azúcar

Elaboracion paso a paso

Precalienta el horno a 170 °C. Engrasa con mantequilla y enharina un molde de flan.

Coloca en el vaso de la licuadora la leche, la leche de coco, la leche condensada, el azúcar, la harina y los huevos de uno. Bate muy bien hasta obtener una crema homogénea.

Vierte en el molde de flan y lleva al horno durante 45 minutos o hasta que al insertar un palillo, este salga limpia y seco.

Cuando retires del horno, deja enfriar durante 20 minutos y, posteriormente, desmolda.

Mientras dejas que el pastel de coco atrapa maridos se enfríe, prepara el glaseado de coco.

Para ello, coloca en una olla la leche de coco con una taza de coco rallado (reservando el resto) y el azúcar. Lleva a fuego medio para que se caliente mientras remueves constantemente con una cuchara de madera. Retira y deja enfriar.

Vierte el glaseado de coco sobre el pastel y espolvorea con el coco rallado que habías reservado.

Lleva el pastel atrapa maridos a la nevera y deja enfriar antes de servir y corta en porciones. Acompaña con una rica taza de café.

Estoy empezando a creer que está "panza" que me traigo es por tanto coraje que me traigo.

Activa tu cuerpo has ejercicio por 30 minutos,y come saludable,el cuidado de tu vida sólo depende de ti.

Pierde 3 kilos en una semana con la dieta mas QUERIDA en los Estados Unidos!

Bajar de peso es algo muy codiciado y que son precisamente palabras que te acompañan en tu diario vivir, es algo que no te puedes quitar de encima tan fácilmente pues es sumamente difícil sacárselo de la cabeza. Y sabes que es algo tan inalcanzable que no se puede lograr de la noche a la mañana.

Puede que tal vez hubieses escuchado muchos remedios caseros y miles de formas de poder lograr la aceleración de la grasa, no digo que no funcionen, pero si te aseguro que esta opción que te traigo no solo es es deliciosa sino que también te ayudara a bajar de peso de una forma fácil, nutritiva y rápida. Todo esto con la famosa dieta del LIMÓN.

Es bien conocido que el limón aporta una importante fuente de hierro, calcio, vitamina C, y vitamina B6. Así que no solo te ayudara a bajar de peso sino que también te ayudara a mantenerte nutrido de una forma optima durante el proceso. Otros de sus beneficios es que te ayudara a reducir el acné y a eliminar las manchas en la piel.

Sin mas preámbulo a continuación te dejaremos la receta con la que prepararas una deliciosa limonada la cual tendrás que tomar todos los días por la mañana y en ayuna, esto ayudara a limpiar tu cuerpo y por ende, quemaras la grasa corporal excedente de manera natural, a la vez que mejorara sustancialmente tu sistema digestivo que te ayudara a mejorar el estreñimiento. Todo esto mientras bebes una deliciosa bebida natural.

Ingredientes necesarios para la dieta de limón que te ayudara a bajar varios kilos en una semana

El jugo de dos limones medianos completos.

2 vasos de agua tibia o al tiempo.

Un poco de pimienta cayena.

1 Palito de canela entero.

1 Cucharada de miel o de agave (esto es opcional).

Ahora solo quedara mezclar muy bien los ingredientes, si lo prefieres puedes utilizar una licuadora para que quede bien batido y bien molido, tómalo todos los días y hazlo un habito saludable tu cuerpo te lo va a agradecer. Recuerda que tendrás que tomarlo en ayunas, eso te ayudara a iniciar tu día de la mejor manera, claro que después de tomarlo desayunaras como lo haces normalmente, también te ayudara ingerir una dieta bien balanceada y hacerlo de 5 a 6 porciones de comida al día.

Después de esto no hay pretexto para intentar bajar de peso y lo mejor es que es de una forma 100% natural y de un remedio casero que puedes hacer fácilmente, no lo pienses mas! tu salud lo vale y tu lo vales.

Si este articulo te gusto no olvides compartirlo con tus amigo y en tus redes sociales eso nos ayudaría mucho, de igual forma si intentaste este remedio y te funciono (que estamos seguros de que así es), deja tu comentario para que mas personas puedan aprovechar estos beneficios sin gastar dinero en productor costosos y que en ocasiones solo perjudican la salud, maestrales que también se pueden lograr grandes beneficios con un bajo costo y de forma efectiva y natural.

Mírala antes de que la borren, Es la cura definitiva del dolor de las rodillas, regenera los huesos y las articulaciones de inmediato!

¿Has sufrido en algún momento de dolores de rodillas, huesos o articulaciones en general? La verdad es que estos dolores tienen muchas causas, ya sea por un mal movimiento, actividad física o simplemente el pasar de los años, solo quienes lo han padecido saben que pueden llegar a ser bastante molestos y dolorosos, por lo que aliviarlos es algo urgente. Por eso, hoy queremos compartirte un remedio totalmente natural que te va a ayudar a sanar estos dolores y además, te ayuda a fortalecer los huesos, lo mejor de todo es que es muy fácil de hacer y puedes utilizar ingredientes que tienes en casa o puedes conseguir con facilidad en el supermercado.

Para poder mantener una vida activa, y nuestras actividades diarias no se vean limitadas, será necesario que cuidemos muy bien nuestros huesos, a medida que van pasando los años, estos pueden desgatarse cada vez más, por lo que es mejor comenzar a cuidar de ellos desde temprano. Aunque existen muchos remedios en el mercado para aliviar esto dolores, la mayoría contienen una gran cantidad de químicos que a la larga pueden terminar afectando nuestra salud, por eso queremos compartirte una receta totalmente natural y efectiva que podrás tomar desde la comodidad de tu hogar. Cabe mencionar que si los síntomas de molestia y dolor no mejoran al poco tiempo de consumir esta bebida, será mejor que acudas de inmediato al médico para descartar ciertos padecimientos.

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este batido natural son los siguientes:

8 cucharadas de semillas de linaza.

4 cucharadas de semillas de sésamo.

3 cucharadas de pasas.

2 cucharadas de gelatina sin sabor.

200 gramos de miel.

40 gramos de semillas de calabaza.

Estos pocos ingredientes los puedes encontrar con facilidad en cualquier supermercado, y además son realmente económicos por lo que el dinero no tendrá que ser un problema, como si fuera poco, también es muy fácil de prepara solo debes seguir el siguiente procedimiento. Primeramente, consigue una licuadora donde vas a agregar todos los ingredientes, bate bien hasta que consigas una mezcla homogénea, luego vierte en un recipiente de vidrio preferiblemente el cual deberás mantener en tu refrigerador.

Así de fácil es preparar esta potente bebida natural para aliviar los dolores de huesos y articulaciones

Para comenzar a notar los resultado rápidamente, te recomendamos consumir dos cucharadas de esta bebida para aliviar todo tipo de dolores y molestias asociadas a los huesos y articulaciones, lo idea es hacerlo en ayunas cuando despiertes, y volverlas a consumir antes del almuerzo, en total sería 4 cucharadas diarias. Si comienzas a tomar con constancia y disciplina estos remedios, comenzarás a notar como tus huesos se hacen mas fuertes y te permiten realizar mas actividades, y por supuesto, adiós al dolor para siempre. Si Te Resulto De Utilidad Esta Información Compártela Con Tu Familia Y Tus Amigos.

Le dicen el chupa panza casero porque saca toda la grasa del abdomen.

Recuerdo que a la edad de 15 era delgada y tenía el abdomen plano. Todo lo que me ponía me quedaba hermoso, me sentía sexy. Pero a la edad de 25 años comencé a aumentar de peso y ya a los 27 había engordado bastante y mi barriga era enorme. Esto fue culpa de la gran cantidad de comida chatarra que consumía mientras estudiaba en la universidad.

Al igual que yo a muchas mujeres también le ha pasado lo mismo. Ya sea por culpa del embarazo o por mala alimentación, con el tiempo han aumentado de peso. Cuando nos vemos en el espejo y recordamos como era nuestro cuerpo cuando joven, es normal sentir nostalgia he incluso depresión.

Hace un mes le comenté a una vieja amiga que me gustaría un remedio que me ayudara a quemar grasa y así poder bajar de peso. Ella me enseño una receta con la cual ella pudo reducir su barriga y eliminar la grasa localizada. De inmediato puse la receta a prueba y ahora estoy maravillada con los resultados.

Para preparar esta receta solo necesitas de tres ingredientes bastantes económicos. El ingrediente principal es bicarbonato de sodio, este solemos tenerlo en nuestra cocina.

Receta de bicarbonato para bajar de peso

El bicarbonato de sodio es utilizado para preparar diversos remedios naturales para tratar ciertas dolencias. Sus propiedades lo hacen indispensable para la salud.

En este caso lo vamos a preparar para que nos ayude a quemar grasa del cuerpo. Esto es posible gracias a sus propiedades alcalinizantes y digestivas. Esto ayuda a eliminar la grasa y los líquidos de nuestro cuerpo. Mira cómo se prepara.

Ingredientes:

Una cucharada de bicarbonato

Medio vaso de agua

Medio vaso de jugo de limón o toronja

Preparación:

Disuelve el bicarbonato de sodio en medio vaso de agua. Luego agregas el medio vaso de jugo de limón y revuelve para que se mezclen. Tomar inmediatamente antes del desayuno. Luego de 20 minutos de haberlo tomado podrás desayunar.

Este tratamiento lo vamos a seguir todos los días hasta conseguir los resultados deseados. En solo dos semanas notaras como tu barriga habrá disminuido notoriamente. Debes ser constante y seguir los pasos al pie de la letra para poder tener los resultados deseados.

BENEFICIOS DE BEBER AGUA...

Mi recomendación es que intentes beber mas 

agua y menos gaseosas.

 Un galón de agua diariamente (si puedes), 

comienza poco a poco, trata de tomar

 un vaso de agua cada hora. 

Veras una gran diferencia!

Nuestro organismo está formado casi en su totalidad por agua, por lo que es imprescindible consumirla a diario para tener buena salud. Los expertos recomiendan ingerir cerca de dos litros al día, pero ¿por qué es bueno tomarlo en ayunas?

El Instituto Europeo de Hidratación asegura que el agua es el solvente que hace posible muchas de las reacciones químicas vitales del organismo y mantiene las funciones corporales. Estos son los cinco beneficios que obtendremos si bebemos agua en ayuda, según un artículo de BBC Mundo:

1. Una buena hidratación es vital para el correcto funcionamiento del cerebro. Cuando estamos bien hidratados, las células del cerebro reciben sangre oxigenada y el cerebro se mantiene alerta.

2. El consumo adecuado de agua es vital para que los riñones funcionen correctamente. Este líquido les ayuda a eliminar residuos y nutrientes innecesarios a través de la orina.

3. El agua, necesaria en la disolución de nutrientes para que estos puedan ser absorbidos por la sangre y transportado a las células, mejora el tracto digestivo.

4. El agua también beneficia a la piel ya que ayuda a mantener la elasticidad y tonicidad de esta.

5. Este líquido insípidohace las veces de lubricante para los músculos y articulaciones, por lo que los protege y hace que funcionen correctamente.

Según Carmen García Torrent, nutricionista y licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos, lo recomendable es tomar uno o dos vasos de agua en ayunas y luego continuar la ingesta de este líquido a lo largo del día hasta llegar a los dos litros. Asimismo, recomienda esperar 10 minutos hasta que desayunemos para que el agua pueda actuar sobre el cuerpo.

Recetas naturales para que elimines el vello de tus axilas fácilmente..

Basta de gastar mas dinero en otros tipos de productos que venden en el mercado para acabar con el vello indeseado. que ademas muchos de los productos no son seguras y pueden dañarte la piel por sus fuertes ingredientes.

Hoy te compartiremos unas recetas naturales que te ayudaran a acabar con el vello no deseado de manera rápida y segura. los ingredientes son totalmente naturales que te ayudara a nutrir la piel y mejorar tu aspecto físico.

A continuación te dejaremos unas recetes y usted podrá escoger y ponerlo a prueba. prueba una de estas recetas y observaras unos resultados asombrosos. dile adiós de una vez por todas los vellos no deseados.

Ingredientes:

1.- Azúcar con Jugo de limón:

Para comenzar, debemos extraer 2 cucharadas de zumo de limón y mezclarla con 1 cucharada de azúcar. Acto seguido, debemos remover muy bien ambos ingredientes hasta conseguir una pasta homogénea. Posteriormente, aplicaremos dicha pasta en las axilas y la dejaremos actuar por 2 o 3 minutos. Finalmente, limpiaremos el área con un paño suave humedecido con agua tibia.

2.- Clara de huevo con harina de maíz:

Al igual que el método anterior, debemos mezclar muy bien la 1 cucharada de clara de huevo con 1 cucharada de harina de maíz. Luego de conseguir una pasta homogénea, procedemos a aplicarla en las axilas. Ahora, debemos permitir que la misma se seque en nuestras axilas. Para terminar, frotamos la zona con un paño con agua tibia hará retirarla por completo.

3.- Leche con cúrcuma:

Este método también consiste en crear una pasta al mezclar ambos ingredientes. La cantidad es de 1 cucharada de cúrcuma con 2 cucharadas de leche tibia. Ambos ingredientes los batiremos juntos hasta conseguir una pasta consistente. Acto seguido, nos pondremos la sustancia debajo de las axilas y la dejaremos actuar por unos 2 o 3 minutos. Finalmente, removemos la sustancia con abundante agua tibia.

Comparte estas recetas con tus familiares

 y amistades en tus redes sociales.

Tomar Agua; Conoce las Necesidades y Beneficios.

El agua es vida”, ¿cuántas veces hemos escuchado esta expresión?, es que tomar agua es muy importante, tanto o más que la comida para poder sobrevivir, el cuerpo puede resistir sin alimentos sólidos durante semanas pero no sin tomar agua ya que debe reponer lo que va perdiendo,  se pierde agua con cualquier actividad diaria, incluso a través de la transpiración, en el proceso de respiración al momento de la exhalación y aún más con el ejercicio, la nivel de pérdida de agua en nuestro cuerpo también va en relación con la temperatura, entre  más calor, debemos tomar agua con mayor regularidad.

 Es de suma importancia tomar agua, pues es un elemento fundamental en la salud de nuestras células, cuando se consume suficiente cantidad de agua, existen procesos que se pueden retardar como el envejecimiento, aminorar enfermedades degenerativas como la artritis o la diabetes, se previene la sequedad de la piel y la obesidad. Los riñones son los encargados de ayudar a eliminar los residuos que nuestro cuerpo tiene que eliminar y al tomar agua ayudamos al cuerpo a realizar de forma saludable sus procesos.

El agua lleva nutrientes a las células, facilita la digestión,  mantiene a los riñones sanos, al tomar agua de forma regular y saludable la hidratación de piel, la nariz, los ojos y la boca, regula la temperatura del cuerpo y el metabolismo y la lubricación de las articulaciones, se mantienen en un nivel adecuado.

El cuerpo humano contiene alrededor de un 65% de agua, entender la importancia de tomar agua, puede significar una diferencia de salud, además de los beneficios mencionados y entre otros:

el agua ayuda a convertir los alimentos en energía

protege y amortigua los órganos vitales

una leve deshidratación puede provocar mareos y 

dolores de cabeza (75% del cerebro es agua)

ayuda a controlar la presión sanguínea

mantiene el cuerpo aislado cuando hace frío 

y fresco cuando hace calornos provee de minerales

permite que las medicinas actúen más rápidamente

 El agua mejora nuestra apariencia, si el cuerpo no obtiene suficiente agua la piel será uno de los órganos más afectados, si la piel está bien hidratada se verá:

• radiante
• más tersa
• saludable
• más suave

 Tomar agua se debe convertir en un hábito, es recomendable tomar un promedio de dos litros de agua por día, si se realiza esfuerzo y actividad física intensa, se debe aumentar el consumo de agua. El agua es considerada un derecho humano al que todos deben tener acceso en cantidad y en calidad, ayuda en casi todas las funciones del cuerpo.

Y por cierto, platícanos… ¿Tú que tanta agua tomas?

¿Tienen los padres un hijo favorito?.

Quien tenga hermanos se han preguntado alguna vez en su vida ¿cuál es el hijo favorito de sus padres? Y aunque ellos lo nieguen existe uno, según la ciencia.

La ciencia a descubierto cual es el hijo favorito 

de los padres Síguenos en:

Un estudio realizado por Katherine Conger, profesora de Desarrollo Humano y estudios familiares de la Universidad de California, quien analizó a 384 padres, con lo que se pudo determinar que 65% de los papás y el 70% de las mamás tienen tiene preferencia por uno de sus hijos y es el mayor.

Los especialistas indican que esto sucede principalmente en la supervivencia de la especie, tratándose de un acto totalmente biológico, lo que indicaría que los padres se inclinan por los mayores porque son más saludables y pueden tener más hijos.

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Una de las formas de detectar cual es el hijo que no se siente el favorito, es mirar si dice frases como “a ti te lo consienten todo”. Sentirse así influye directamente en la personalidad y no solo en la infancia, también en la edad adulta, ya que esto genera problemas de confianza.

Los hijos favoritos serían aquellos que son más cariñosos con sus hermanos, hablan más de sus intereses con sus padres, son los que mejor se comportan en la crianza y tienden a comunicarse más.