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Mudanza: Si lo puedes guardar lo puedes tirar.




“Si lo puedes guardar, lo puedes botar.” Esas fueron las palabras que me repetí muchas veces durante mi reciente mudanza. Hace varias semanas atrás me vi ante la necesidad de mudarme de domicilio. 

A diferencia de otras ocasiones, esta vez no fue un proceso planificado ni estructurado, tal como acostumbro.


Por tanto, la mudanza fue para mí un ¡CAOS TOTAL! Imagínente, prácticamente de hoy para mañana tenía que organizar toda una mudanza que no estaba en mis planes inmediatos. Por tanto esto implicó que, en tiempo record, tuve que empacar TODAS mis pertenencias. Y con toda la honestidad del mundo les confieso que no fue hasta este momento que no me di cuenta de cuántas cosas había guardado por tanto tiempo.

Muchas de éstas eran sumamente útiles, aunque no las había utilizado en ningún momento. Sin embargo ¡¿OTRAS?!… De verdad que no sé qué decirte con respecto a las otras.


En realidad NUNCA entendí POR QUÉ razón en todo el vasto universo en algún momento creí que guardarlas era lo correcto. ¡¿En qué rayos estaba pensando cuando se me ocurrió guardarlas?! ¡¿Para qué diablos hice semejante estupidez?! Acá entre nosotras (por favor no se lo comenten a nadie), estoy SEGURA que en el momento que lo hice, JAMÁS se me ocurrió pensar que algún día tendría que hacer mudanza y que me vería en la triste situación de  no saber qué hacer con todas ellas.

Para que tengan una idea, entre mis pertenencias guardadas encontré: ropa, zapatos, artículos del hogar, libros, juegos de mesa, papeles, recortes de periódicos, revista, dibujos hecho por mi hijo y mis sobrinos, más ropa, más zapatos, más artículos del hogar, más libros… ¿mencioné que también, papeles, papeles y  más papeles?… En fin, TODO cuanto puedas imaginar, te aseguro que abundaba y sobreabundaba entre mis pertenencias.

Es más, es posible que si tu no encontrabas en su casa algo que habías perdido,¡¡ es porque probablemente se encontraba perdido entre mis cosas !! Volviendo al relato,  decía que entre mis pertenencias habían artículos sumamente útiles. ¡¡Tan útiles que nunca los utilicé!!

Quizás porque en el momento que los guardé pensé que eran tan únicos y valiosos, que más adelante en el tiempo surgiría una oportunidad ¡MAGESTUOSA, ÚNICA, ESPECIAL, MARAVILLOSA! que justificara su uso y disfrute. Como se desprende de mi historia, tal parece que las guardé en vano, pues después de todo les aseguro que en el tiempo que viví en mi residencia, pasaron muchas buenas oportunidades para usarlas y disfrutarlas.

Sin embargo, lamentablemente para mí, las dejé pasar.  Así que muchas de ellas, tristemente se echaron a perder sin nunca haberlas disfrutado, por lo que tuve que tirarlas a la basura L De todas formas, aunque sí me sorprendió saber que guardaba tantas cosas buenas sin ninguna razón justificada, nada me resultó más sorprendente que descubrir la cantidad de artículos completamente inútiles que me acompañaron por tantos años.

Artículos que, lejos de ocuparme espacio, y claro está ¡COMPLICAR MI MUDANZA!, en realidad las guardé para que después de todo ¡TERMINARAN EN LA BASURA! ¡¿EN SERIO? ¿Guardarlas tanto para que terminaran en la basura? ¿No era más sencillo haberlo hecho desde el día uno y mantener la casa más desocupada? Quizás si lo hubiera hecho, ahora no tendría ¡CAOS TOTAL! con la mudanza!!! De todas formas ahora, después de pasar por el proceso parece lógico pensar que sí.

Que conste esto lo pienso  después de la mudanza y que me di cuenta de cuántas cosas innecesarias tenía a guardadas durante el paso del tiempo. Ahora bien, todo esto me llevó a pensar más allá de solamente las cosas guardamos en nuestros hogares. Para mí, esta experiencia fue más bien un reflejo de vida, pues abrió mis ojos ante la realidad de: ¿cuántas veces guardamos en nuestros recuerdos y en nuestras emociones experiencias que no tienen ninguna utilidad? En otras palabras, cuántas veces permanecemos abrazados a experiencias que nos han resultado ser tan dolorosas, que solo ocupan espacio y complican nuestra evolución (mudanza) por las diferentes etapas de nuestras vidas.


Lo más triste de esto es que no nos damos cuenta de que esos recuerdos y experiencias que guardamos, solo hacen nuestras vidas más pesadas;  limitando así  nuestras posibilidades de vivir la vida que hubo la intención de que viviéramos. Recuerdo que mientras estaba determinando qué haría con tanta ropa que tenía (si la guardaría para alguna ocasión especial, la retendría para su uso diario, la regalaría o la descartaría), pensaba lo siguiente: “si la puedes guardar, la puedes botar.” Fueron estas palabras las que me ayudaron a entender que, lejos de aplicar esta solución a  mis pertenencias materiales,  en realidad lo debía hacer con mis recuerdos y experiencias dolorosas. “Si lo  puedes guardar, lo puedes botar.” En otras palabras: “Millie Serrano, si puedes guardar ese recuerdo doloroso, completamente inútil para que termines tirándolo a la basura cuando descubras su inutilidad, ¿por qué no lo haces ahora de una buena vez?”. WOW, ¡qué aprendizaje más profundo para mí! 


Después de todo no existía razón alguna para  guardar algo que, lejos de ocuparme espacio útil y limitar mi movilidad por esta vida, no tenía ninguna razón de permanecer conmigo. Total, estaba destinado a terminar en la basura, a desecharse. Entonces, ¿por qué no hacerlo ahora? No sabemos las vueltas que dará la vida.

Hoy quizás sabemos dónde estamos, pero mañana no sabemos qué oportunidades se nos presentarán en la vida que requerirá de nosotras que tengamos una carga liviana. Una carga que facilite nuestra movilidad ante las nuevas etapas de vida. Un nuevo trabajo, una nueva relación, un reto o situación difícil… En fin, cualquiera que sea la realidad que se nos presente lo único verdaderamente cierto es que, para poder aprovecharla o enfrentarla, debemos tener una carga ligera de manera que permita nuestra movilidad de un estado a otro.

Pero así como esto es cierto, también es cierto que solo nosotras tenemos la responsabilidad de desechar aquello que no necesitamos, que nos ocupa espacio y por ninguna razón justificada guardamos. Gracias a Dios finalmente mi mudanza está terminada, el ¡CAOS ACABO!  Eso significa que ya deseché todas aquellas cosas que por tanto tiempo guardé y después de todo, no necesitaba. Y si me preguntan, en realidad espero no tener que volver a mudarme.

Por lo menos no así. Sin embargo, aunque mi mudanza de domicilio terminó y no quiero volver a hacerlo, estoy más que ansiosa y deseosa por comenzar mi mudanza emocional.

Aquella que me permitirá tirar aquellos pensamientos e ideas limitantes y dolorosas que, después de todo, no necesito para nada guardar. Si esta información te gusta y consideras que a alguien más le puede servir, no dudes en compartirla en las redes sociales, seguro te lo agradecerán

Reno Navideño, para decorar tu Árbol.🌲

 


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Y acá también te dejo el molde para que lo descargues por si gustas hacerlo.


Gracias por visitarnos.🤗👌🏻🦌🌲

8 datos sobre la masturbación femenina que te gustará conocer.

Aunque aún hoy en día sigue siendo un tema tabú, la masturbación femenina puede llegar a ser muy beneficiosa para prevenir infecciones vaginales y aliviar los dolores menstruales.

La masturbación femenina es uno de esos temas que aún genera pudor en muchas mujeres, no solo por falta de información, sino por todos los tabúes que han existido al respecto.

Sobre su práctica ha habido señalamientos y falsas creencias que, por desgracia, han limitado a la mujer en el conocimiento de su cuerpo y su sexualidad.

El considerar que es un acto indebido o malo ha sido una de las grandes barreras para que muchas gocen de todos sus beneficios.

Por fortuna, en la actualidad la mayoría de los mitos han pasado a ser historia y cada vez son más las que deciden darse placer mediante su práctica continua.

Lo más interesante es que está siendo recomendada por sexólogos y psicólogos, dado que es cierto que ayuda a promover el bienestar.

Por esta razón, el siguiente espacio lo queremos dedicar a 8 interesantes datos que te animarán a disfrutarla sin temor a nada.


1. Mejora el estado de ánimo.

Las mujeres que se masturban tienen un mejor estado de ánimo y no suelen estresarse con tanta recurrencia como aquellas que se privan de esta maravillosa práctica.

El placer que se siente al realizarlo implica la segregación de endorfinas y serotonina, dos neurotransmisores asociados con la felicidad y el bienestar.
Lee: Estos 7 alimentos te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo.
 2. Previene las infecciones
El orgasmo que todas pueden experimentar con este acto puede resultar bastante beneficioso en la prevención de las infecciones vaginales y urinarias.

Esta reacción permite que el cuello uterino libere algunas bacterias acumuladas, lo cual resulta determinante para evitar este tipo de afecciones.

Por otro lado, el placer ayuda a estimular la producción de anticuerpos por parte del sistema inmunitario, y mejora su respuesta ante la presencia de agentes infecciosos.

3. Ayuda a dormir mejor.

La sensación de placer y bienestar que se consigue con la masturbación ejerce efectos positivos en la calidad de sueño.

Las mujeres que acostumbran a masturbarse antes de ir a dormir suelen tener sueños más profundos y sin interrupciones.

Esto se debe a que la segregación de hormonas induce a la relajación física y mental, lo cual es clave para dormir plácidamente.

4. Podría reducir los dolores menstruales
La masturbación no es una herramienta milagrosa contra los dolores físicos, pero sí brinda beneficios en su disminución y control.

La excitación que se percibe al estimular el clítoris y la vagina sirve como un analgésico natural, ideal para disminuir la sensación de dolor en el vientre bajo durante la menstruación.

Incluso, por su capacidad para estimular la producción de hormonas, contribuye a controlar la inflamación y la tensión muscular.

5. Mejora el desempeño sexual.


Las mujeres que no temen disfrutar de esta actividad placentera suelen tener un mejor desempeño sexual por la seguridad que obtienen al conocer bien sus cuerpos.

Durante la masturbación se pueden explorar partes sensibles que, luego, pueden estimularse en pareja para disfrutar al máximo el acto sexual.

También da rienda suelta a la imaginación y las fantasías, brindando un aumento en el deseo sexual y la disposición para experimentar cosas nuevas.

6. Ayuda a alcanzar el orgasmo con más facilidad
Aquellas que tienen problemas para alcanzar el orgasmo de manera regular pueden obtener muchos beneficios cuando primero exploran su cuerpo para conocer sus puntos más sensibles.

La masturbación femenina es excitante, trabaja los músculos del suelo pélvico y permite llegar al clímax con más facilidad.

El clítoris tiene más de 8000 terminaciones nerviosas que, tras ser estimuladas, conducen a episodios de placer indescriptibles.

De hecho, contrario a lo que muchas piensan, la mayor parte de los orgasmos se consiguen gracias al clítoris y no a la penetración.

7. Evita la anorgasmia y el vaginismo.


La autoestimulación y el placer que se experimenta sirven como terapia para aquellas que no logran sentir un orgasmo durante el acto sexual.

Además, debido que aumenta la excitación sexual, es un gran remedio contra la contracción de los músculos vaginales, mejor conocida como vaginismo.

Estas condiciones son uno de los motivos de consulta ginecológica más comunes, ya que suelen afectar el desempeño sexual.

¿No lo sabías? Las formas de lograr más placer al tener sexo

8. Ayuda a quemar calorías
¿Buscando una forma saludable de quemar calorías? ¡No se diga más!

La masturbación femenina contribuye a quemar alrededor de 170 calorías, en función de la durabilidad, el estímulo y la intensidad del placer.

No temas a disfrutar de todos estos beneficios de la masturbación. Como mujer tienes derecho a conocer y disfrutar tu cuerpo cada vez que lo desees.

Aleja los miedos y prejuicios, y comienza experimentar todas esas sensaciones que te darán bienestar.


Claves para ganar espacio en tu hogar.


Si vives en una casa pequeña o tienes que armar la oficina y necesitas ganar espacio, tendrás que buscar soluciones decorativas muy prácticas y distribuir muy bien el espacio, usar muebles que cumplan varias funciones resolverán parte de tus problemas.

Hay  que  aprovechar  mejor  los  metros  y  así sacar más ventajas y ganar espacio, acá tienes  algunas  ideas  para ganar espacio en tu  vivienda o lugar de trabajo:

Recurre al mueble  auxiliar,  son    fáciles   de   ubicar   y   resuelven   la   situación   en   el  momento  que  lo necesites para ganar espacio, si tienen ruedas los trasladarás fácilmente con el contenido, carritos, cajoneras o  las  mesas-bandeja   son  los  más  útiles.

Elige  muebles   convertibles, la silla que se transforma en escalera o el puff que se convierte en cama son algunos en los que puedes invertir


Presta atención  a  los  materiales  y  colores, las  habitaciones  pueden  parecer más grandes o muy pequeñas según los materiales de los muebles con que  estén decoradas, el  mimbre  y  el  rattán  aligeran los espacios y los colores claros recargan el lugar mucho menos  que  un  tono  oscuro.
Para ganar espacio distribúyelo  y  aprovéchalo,  ubicar los muebles  estratégicamente  puede  cambiar  por  completo  la  imagen  de  la   habitación, puedes hacer una distribución perimetral (junto a las paredes) y dejar despejado el centro del lugar, también puedes aprovechar esas zonas que quedan inutilizadas como esquinas con rinconeras, ubicar  baúles  a  los  pies  de  la cama o hacer un  placard  en el espacio que quedó debajo de la escalera.
Usar espejos es un conocido truco óptico que hace que una habitación parezca más grande, los estantes hechos en obra o de madera, pintados  como  la  pared, amplían  el espacio.
Las ventanas recomendadas para lugares pequeños, son las del tipo “guillotina” y las corredizas, ya que son fáciles de  abrir  sin  ocupar  lugar.
Las  puertas   corredizas, vaivén y las que se cierran como acordeón son las que más facilitan el ahorro de espacio, si quieres o ya tienes puertas de las convencionales puedes ponerles  cristales comunes o espejados para jugar con las dimensiones. Genial para ganar espacio.
La  iluminación  ubicada  con  un diseño previo,  es muy importante para iluminar sin achicar  espacios, lámparas   colocadas   en  la  pared  o  el  piso   iluminando   hacia  el  techo  dan  excelentes  resultados   visuales, se deben  evitar  los  colgantes  de techo si pretendes no acortar el campo visual.
Crea espacios diáfanos, derriba paredes livianas o abre huecos que dejen pasar la luz, esto da la impresión de amplitud y puedes decorarlos con muebles de materiales ligeros, prácticos y con capacidad de almacenamiento, modulares, carritos, estanterías y bibliotecas abiertas son ideas que además pueden servir para separar ambientes.
      Prueba, cambia, pinta, renueva, recicla, ganar espacio es sencillo, solo utiliza tu creatividad,una casa pequeña requiere de creatividad.

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🪽LOS ANIMALES TAMBIEN TRAEN MENSAJES.🕊🐧🐦🦜

Mi abuela decía que ningún animal llega a tu casa por casualidad. Cada visita tenía un significado. No para vivir con miedo. Sino para deten...