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💞LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA.✨🦋



Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla. Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados conscientemente, eliminando algunas interferencias: 


1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 


2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra. 


3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio. 


4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas. 


5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también. 


6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige. 


7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía). 


8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenarte. 


9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo. 


10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.


Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente. 

Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz, latido por latido.

REGLAS DE ORO.✨💫

 


1.- SÉ SANO: 

Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará.


2.- SÉ ELEVADO: 

Piensa siempre alto; no maldigas; evita a los maledicientes; no contamines ni permitas que te contaminen; la maldad no te tocará.


3.- SÉ FUERTE: 

No temas a nada ni a nadie; tu único enemigo eres tu mismo; aleja el pesimismo y la tristeza; no estás solo, ni eres débil; huye de la falsa modestia y la vanidad; la falsa modestia sustrae fuerzas y la vanidad ciega; la debilidad no te tocará.


4.- SÉ BONDADOSO: 

Haz todo el bien que puedas sin sentimentalismos; crea energías haciendo el bien a todos; cuídalas no entregándote a nadie; la ingratitud no te tocará.


5.- SÉ SUPERIOR: 

Ama a todo y a todos; no odies a nada ni a nadie; todo lo que engendra, engendra su igual; el odio engendra el odio y el amor engendra el amor, lo que des te darán; el odio no te tocará.


6.- SÉ SABIO: 

Busca dentro de ti mismo a tu propio maestro; lo encontrarás; él tratará a todos tus problemas; el error no te tocará.


7.- SÉ DISCRETO: 

Protégete; guarda absoluto secreto; a nadie hables de lo que tu maestro te haya enseñado; tu tesoro es sólo tuyo; el secreto crea; la traición no te tocará.


Créditos a quien corresponda.

La vida es un viaje y aprendizaje que nos invita a soñar.

Te invito a mírate con los ojos del alma,asómate a tu ventana del alma y no mires el pasado vamos al futuro a conocer y a renacer como las mariposas,que rompen su capullo y sacan sus alas para volar. 

Al mirarme a los ojos un rayo de luz se reflejaba  haciendo perderme en la inmensidad, del misterio que transmitían mis ojos, se hundía mi mirada hipnotizada en aquella ventana,vamos a  un viaje a conocerte más, incluso conocer tu alma, y creo que lo logre, me ha llevado una sensación celestial desde ese día mi vida cambio y también mi mirar...Hoy voy a mirar al futuro y no dar paso atrás la vida es un viaje y aprendizaje que nos invita a soñar,abrir nuestra mente,ojos y alma y no mirar atrás,hoy voy a construir mi vida y llenare mi maleta de los mejores momentos y me quedo con la satisfacción de lo que he hecho a sido bueno y con mucho esfuerzo...Pues mi vida voy a cambiar y no voy a permitir que ya nadie me venga humillar!!

LA MISIÓN DE UN GATO... 🐈 🐱



La mayoría de la gente piensa que los gatos no hacen nada, son perezosos y todo lo que hacen es comer y dormir...

¡¡No es así!!

¿Sabías que los gatos tienen una misión en nuestra vida?

¿Sabías que hoy en día, ya empieza a haber más personas que tienen gatos?

Ahora son un poco más, que el número de personas que tienen perros!!!

Tú sabes o conoces cual es la misión de un gato???

Pues ahora te escribo una serie de datos sobre la vida secreta de los gatos, para que los conozcas y entiendas más...

Todos los gatos tienen el poder de, diariamente, remover energía negativa acumulada en nuestro cuerpo...

En cuanto dormimos, ellos absorben esa energía. Si hay más de una persona en la familia, y sólo un gato, él puede acumular una cantidad excesiva de negatividad al absorber energía de tantas personas...

Cuando ellos duermen, el cuerpo del gato libera la negatividad que eliminan de nosotros.

Si en caso de que estuviéramos excesivamente estresados, ellos pueden tener el tiempo suficiente para liberar tal cantidad de energía negativa.

Y por lo cual, consecuentemente se les acumula como gordura, hasta que ellos puedan liberarla.
Por lo tanto, se vuelven gordos y usted piensa que era la comida con la que los alimentaba!!!

Quizás te interese:>>> Mitos sobre el gato.
O por qué no hace nada...

Y la verdad es que nó es así.

Es bueno tener más de un gato en la casa, para que la carga sea dividida entre ellos.

Ellos también nos protegen durante la noche, para que ningún espíritu indeseable entre en nuestra casa o cuarto mientras dormimos...

Por eso, les gusta dormir en nuestra cama.

Y si ellos consideran que estamos bien, no dormirán con nosotros.

Si hubiera algo extraño pasando a nuestro alrededor, saltarían a nuestra cama y nos protegerían...

Si una persona que viene a nuestra casa, y los gatos sintieran que esa persona está ahí para perjudicarnos o que es mala, los gatos entonces nos rodean para protegernos...

Si no tienes gatos, y un gato callejero entra en tu casa adoptándola como su hogar, es porque necesitas de un gato en ese momento en particular...

Pues el gato callejero, se ofreció como voluntario para ayudarte.
"Agradece al gato por elegir tu casa, para ese trabajo".

Si tienes otros gatos y no puedes quedarte con el callejero, busca un lugar para él.

El gato llegó por una razón desconocida hacia nosotros a nivel físico, y en sueños se puede ver la razón del aparecimiento del gato en ese momento. Puede ser que haya un débito, de los karmas que él tiene que pagarte...

Por lo tanto, no espantes o asustes al gato.

Pues "Él" va a tener que regresar, de un modo u otro para realizar esta obligación...

Los gatos nos curan.

Los gatos son criaturas adorables, y aman a sus dueños por encima de todo, pero tienen una manera diferente de amar...

Y, no obstante de eso, su amor no sea verdadero, así es qué no duden de que

Ellos Sean Nuestros Grandes Y Verdaderos Amigos y Sobretodo Unos Buenos Compañeros...

Las personas alérgicas a los gatos son emocionalmente incapaces de amar a alguien con profundidad, porque reprimen sus verdaderos sentimientos.

Amarse a sí mismo es mejor que poseer cosas.

5 formas de amarnos a nosotros mismos:



La clave para poder querer a los demás es amarnos a nosotros mismos primero, aunque muchas veces lo olvidamos. Si no nos amamos, no podremos establecer relaciones de pareja sanas porque es completamente imposible ofrecer a los demás lo que a nosotros mismos nos falta.

Pero, ¿qué implica quererse a uno mismo? Amarnos a nosotros mismos significa estar atentos a nuestras necesidades vitales, aceptarnos tal y como somos, respetarnos, ser honestos y sacar nuestra mejor versión. ¿Verdad que es muy fácil?

Aunque parece sencillo, no siempre logramos este objetivo, por lo que hoy destacaremos 5 puntos clave para que puedas aprender a amarte. Sí, es un aprendizaje que llevará su tiempo, pero cuyos resultados serán muy satisfactorios para ti y para tu relación con los demás.


1. Atrévete a ser tú mismo
Muchas son las personas que parecen tener dos tipos de cara: una la que muestran cuando están en casa (en familia) y otra la que presentan ante las personas del exterior (amigos, vecinos, desconocidos). Parece que no se atreven a ser ellos mismos y que intentan ser lo que los demás quieren que sean. Cabe preguntarse si en estas circunstancias se adaptan al entorno o realmente no son auténticos consigo mismos. Porque una cosa es saber amoldarse al entorno y la otra no ser capaz de ser uno mismo por el ‘qué dirán’.


Amarnos a nosotros mismos supone, necesariamente, dejar las apariencias a un lado y todas aquellas influencias externas que pueden estar dirigiendo nuestra forma de ser. No importa el ámbito en el que te muevas, mostrarte tal y como eres te hará sentir mucho mejor. De esta forma, descubrirás si aquellos que te aceptaban como eras lo seguirán haciendo o solo lo hacían por la imagen que querías transmitir.

Esforzarse por agradar a los demás es un sacrificio demasiado grande que puede llevarte por los senderos del estrés y la ansiedad. Sé positivo con tu forma de ser y nunca te infravalores. Piensa que no tienes que ser más que tú mismo y eso ¡es muy fácil! Aunque el camino pueda ser un poco duro, lo agradecerás. Aquellos que te rodean serán personas que te aceptarán por quien eres y no por quien quieres aparentar.

2. Vive experiencias únicas
Si vemos la vida pasar un día tras otro sumergidos en la misma rutina es imposible que logremos sentir algún tipo de emoción o adrenalina que nos invite a experimentar vivencias únicas. Poco a poco nos iremos transformando en personas apáticas y grises que no tendrán aspiraciones por realizar nada más que se encuentre lejos de las costumbres diarias.

Amarnos a nosotros mismos también implica que es nuestra responsabilidad tomar las riendas de la vida para evitar verla pasar ante nuestros ojos como si no significase nada. ¿De verdad vas a perder el tiempo tan valioso que tienes? Estamos tan acostumbrados a ver la vida pasar que nos da igual sentarnos en el sofá a observar. Sin embargo, sin nos dijeran que nos queda una semana de vida, ¿qué haríamos? ¿Verdad que algo cambiaría en nosotros? El tiempo pasa, así que… ¡aprovechémoslo mientras podamos!

Pongamos como ejemplo que tengas miedo a dejar ese trabajo que no te motiva y no te aporta nada, porque el dinero siempre falta y te encuentras muy seguro. Arriésgate, ¡haz una locura! Conseguirás todo lo que te propongas si en verdad empiezas a tomar decisiones que te permitan salir de una situación que no te gusta. El miedo es una emoción adaptativa, sin embargo, cuando nos paraliza tanto que nos impide vivir un día a día con normalidad, significa que se ha apoderado de nosotros. En ocasiones, es bueno salir de nuestra zona de comodidad y buscar nuevos caminos. ¡La vida está llena de sorpresas!

3. Desarrolla tu potencial
A muchas personas se les dan bien ciertas actividades que pueden estar relacionadas con el deporte o la música, entre otras. Pero, si no practican y no sacan un poco de su tiempo para dedicarle a estos hobbies, probablemente no lleguen a disfrutar de ellos ni a desarrollar todo el potencial que tienen.

Imaginemos que te apetece participar en alguna clase de pintura porque te relaja y te gustaría perfeccionar tus técnicas. Por alguna razón no te atreves y lo acabas posponiendo. ¡No lo hagas! Hay una frase que dice «no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy». Tal vez, en un futuro, te arrepientas de no haberlo hecho, así que simplemente ponte manos a la obra.

4. Quéjate menos
Para amarnos a nosotros mismos dejar de lado el victimismo será esencial. En ocasiones, nos vemos sumergidos en esa espiral de quejas que no nos dejan avanzar porque en vez de actuar, simplemente nos lamentamos. Como afirma la Psicología Budista, cuando nos quejamos, solo alimentamos emociones negativas. Es decir, le echamos más leña al fuego. De este modo, solo alimentamos pensamientos que nos producen estados negativos que nos llevan al sufrimiento. Así pues, será fundamental comenzar a centrarnos más en los aspectos positivos del día a día y dejar atrás quejas y lamentos.

Las quejas no te servirán de nada, es más, te impedirán disfrutar. Seremos mucho más felices si intentamos verle el lado positivo a todo lo que nos ocurre, porque al contrario que lamentarnos ¡esto sí nos ayuda! Podemos aprender, podemos coger ideas y avanzaremos hacia donde queremos.

Piensa en alguna vez que te hayas visto víctima de una situación y te hayas quejado. ¿Solucionaste algo? ¿Fue mejor todo después? Seguramente, no. Disfruta y en vez de quejarte adopta una actitud de aceptación y de optimismo. Aceptación, en este caso, es un proceso psicológico que nos invita a aceptar la situación presente y a raíz de ahí comenzar a tomar medidas. Es decir, no se trata de un proceso pasivo, sino activo. Amarnos significa trabajar con nosotros mismos y el lamento no es el mejor de los caminos.

5. Abre tu mentalidad y libérate
Muchas veces nos encontramos viviendo dentro de una burbuja de la que nos es imposible salir. Esta burbuja nos protege, pero al mismo tiempo nos limita para vivir nuevas aventuras. En ocasiones, todo esto nos impide conectar con nuevas personas y descubrir aficiones que podrían apasionarnos.

Las personas con mentalidades cerradas son como un callejón sin salida. Aunque avancen o retrocedan hay un momento en el que no pueden ir más allá. De lo que no son conscientes es de que estos callejones son tan solo creaciones de la propia mente. Nos atamos a nosotros mismos impidiéndonos liberarnos y experimentar cosas nuevas.

En ocasiones, vivir en una burbuja tiene mucho que ver con los miedos que padecemos. El propio terror a enfrentarlos provoca que nos encerremos en nosotros mismos. Para amarnos, aprender a mirarlos de frente y superarlos será indispensable.


¿Te amas a ti mismo? ¿Has amado a alguien sin quererte a ti primero? Es arriesgado atrevernos a iniciar una relación de pareja si, previamente, no hemos aprendido a respetarnos, a valorarnos y a ser honestos con nosotros y con los demás. Para establecer relaciones sanas con los demás, primero tienes que centrarte en ti y crear una relación sana contigo. Solo así podrás empezar a querer a otras personas de manera sincera y real.






Las cosas se aceptan se cambian o se dejan ¡Libérate!

Nuestra realidad, nuestro ciclo vital y el día a día están inscritos en un círculo que requiere de una armonía perfecta para que todo avance. Para que ese discurrir sea perfecto es bueno entender que las cosas, se aceptan, se dejan o se cambian. Toda resistencia es un palo en el camino, toda negación a la verdad es una venda más en los ojos.


Un aspecto que está muy presente en la psicología actual es la importancia de aprender a dejar ir, de hacer cambios y cerrar etapas. Algo que en apariencia resulta fácil y hasta revulsivo esconde una realidad que no podemos pasar por alto. No todo en nuestra vida se puede cambiar, ni tampoco podemos “arrancarnos de raíz” de ciertos espacios, de ciertas realidades donde no todo es blanco o negro.

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”
-Carl Gustav Jung-

Podemos llevarnos muy mal con nuestro jefe, pero adorar nuestro trabajo y el trato de nuestros compañeros. Podemos, por ejemplo, tener una relación muy compleja con nuestra madre, con nuestro padre, con grandes altibajos, y no por ello vernos en la necesidad de romper ese vínculo de forma definitiva.

La cuestión de todo esto desprende una evidencia muy clara: vivimos en un lienzo donde abundan los colores grises, los azules intermedios, las mañanas de tormenta y las tardes luminosas. Hay aspectos de nuestra vida que nos quitan la calma y a instantes hasta el equilibrio personal. Sin embargo, todo lo que envuelve esos focos de adversidad oscilante nos son significativos.

¿De qué manera podríamos afrontar estas situaciones para dejar de vivir una “felicidad a medias”? A continuación te damos las respuestas.

mariposas

Hay cosas que se aceptan, pero no sin antes hacer un cambio en ti

En la actualidad, en este mundo donde el consumismo nos invita con frecuencia a desechar las cosas cada cierto tiempo para reciclar lo aburrido por lo estimulante, lo antiguo por nuevo, es difícil asumir términos como la aceptación. Las cosas que se aceptan destilan para mucho de nosotros cierto derrotismo, cierta sensación de “no tengo más remedio qué…”

Ahora bien, dentro de la psicología positiva y de la propia Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) nos ayudan a entender las cosas de otro modo. Lo primero que hay que aprender a propiciar es una auténtica flexibilidad psicológica. Pensemos, por ejemplo, en una ramita de brezo aferrada en una montaña donde un viento intenso golpea a este arbusto con intensidad. No se rompe porque es flexible, no como las ramas de los árboles, tan rígidas y obstinadas, por lo que los elementos de la naturaleza siempre acaban partiendo.

Visualicemos ahora a esa madre obsesiva y controladora con la que siempre hemos tenido una relación complicada. Llega un momento en que nos hacemos la pregunta de rigor: ¿qué hago, me alejo de ella para siempre o asumo y callo? La terapia de aceptación no nos dirá nunca que sucumbamos, que nos dejemos vencer por sus artimañas, por su influencia negativa. Veámoslo con detalle.


Claves de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Para la terapia de aceptación y compromiso, el sufrimiento es a menudo parte de la vida. Sin embargo, es necesario que aprendamos a gestionarlo, a entenderlo y transformarlo. Si practicamos la rigidez psicológica no haremos más que alimentar ese círculo vicioso donde perder la oportunidad de elegir libremente la conducta que queremos aplicar en nuestros problemas cotidianos.


Es bueno aprender a reconocer nuestras emociones. Aceptar no es asumir, es entender qué me ocurre y cómo me siento cuando estoy con alguien o cuando hago algo en concreto.
Es necesario aprender a vivir el presente. Esperar a que las cosas cambien, a que otros actúen como nosotros esperamos es perder el tiempo. Nuestra madre controladora no va a cambiar, nuestro jefe explotador no será un jefe que practique la inteligencia emocional el mes que viene.
Una vez tomamos plena conciencia de cómo son las cosas y de que hay ciertas personas que no van a cambiar su forma de ser o comportamiento, las aceptaremos tal y como son.
Ahora bien, aceptarlas a ellas no significa aceptar el trato que nos dispensan. Tenemos que recordar cuáles son nuestros valores, nuestros principios y necesidades para crear un compromiso real con ellos.
Al aplicar estos principios, poco a poco lograremos crear distancias higiénicas donde las palabras ya no duelan. Ellos pueden seguir viviendo en sus altares turbulentos, porque a nosotros ya no nos afectan. Sabemos quiénes somos y lo que valemos.

Cosas que se cambian, cosas que se dejan

Sabemos ya que hay cosas que se aceptan porque hemos aprendido a gestionar su impacto en nuestra vida. Porque al fin y al cabo, el resto de aspectos que nos envuelven nos son importantes y podemos fluir, avanzar, construir una felicidad real.

Dejar ir es mejor que retener, porque es potenciar y apretar es limitar.
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Ahora bien, también hay instantes en nuestro ciclo vital en que apuramos cada cartucho, en que los alientos se acaban y el “aguanto un poco más” nos ha llevado a un callejón sin salida. Son momentos de gran dureza, de gran dificultad donde solo los valientes saben qué es lo más adecuado: dejar ir, cambiar de aires, de vida, de escenarios.



Cerrar una puerta para abrir otra distinta nunca será un error. La felicidad nunca está garantizada cuando hacemos un cambio, eso es cierto, sin embargo, el peor fracaso es quedarnos donde solo crece la decepción, ahí donde nuestra autoestima se fragmenta en un grito ahogado, en un fenecer que nadie atiende.

Aprendamos a aplicar en nuestra vida ese sencillo principio donde el miedo o la indecisión no tienen cabida: las cosas se aceptan, se cambian o se dejan.


Aprender a amar significa estar preparado para dejar ir
La posesión y el miedo son contrarios a lo que significa amar. Para vivir este sentimiento con plenitud es necesario aprender a soltar...


Esto es lo que pasa cuando evitas tu periodo con pastillas anticonceptivas.


Si usas o alguna vez has usado pastillas anticonceptivas como tu método para evitar el embarazo, entonces sabes que la toma de estas incluye placebos.

Gracias a ellos, sigues menstruando cada mes, sin embargo, podrías evitarlo si tomas las pastillas de corrido.

Lo que sucede con las pastillas anticonceptivas es que en realidad no estás menstruando. Te explicamos: ya que tu cuerpo se prepara cada mes para que un óvulo sea fecundado y las paredes de tu útero se revisten para recibirlo, lo que desechas al menstruar es ese revestimiento que no se usó para albergar un óvulo.

Las pastillas anticonceptivas están destinadas justamente a controlar ese proceso, por lo que una mujer que las está tomando no desarrolla ese revestimiento en realidad.

Cuando tomas los placebos, paras el efecto de las pastillas, por lo que experimentas una caída en el estrógeno y la progesterona, lo que hace que el revestimiento del útero se desprenda. Nos referimos a él como menstruación, pero realmente no lo es. Es un sangrado de extracción, que es completamente diferente.

De acuerdo con Michelle Berlin, codirector del Centro para la Salud de la Mujer en la Universidad de Salud y Ciencia de Oregon, no hay una razón para sangrar mientras tomas la pastilla.


Si te preguntas por qué, entonces, las pastillas anticonceptivas traen esos placebos, la respuesta es que en los años 50, cuando la pastilla fue creada, se creía que sería mucho más fácil venderla y publicitarla si se hacía ver al control natal como algo “natural”.

Por otra parte, no hay ningún efecto que impacte en tu salud por hacerlo, e incluso es posible parar el sangrado con otros métodos, como el añillo.

Así que nada. No sucede nada si evitas tu periodo al tomar las pastillas seguidas, porque sangrar mientras las tomas no es necesario.

🪽LOS ANIMALES TAMBIEN TRAEN MENSAJES.🕊🐧🐦🦜

Mi abuela decía que ningún animal llega a tu casa por casualidad. Cada visita tenía un significado. No para vivir con miedo. Sino para deten...