ALGUNAS NORMAS SOCIALES QUE PUEDEN AYUDARTE:👌🏻👏🏻👏🏻

1. No llames a nadie más de dos veces seguidas. Si no responde a tu llamada, asume que tiene algo importante que hacer;

2. Devuelve el dinero que prestaste antes de que la otra persona recuerde que te lo prestó. Esto muestra tu integridad y carácter. Lo mismo ocurre con paraguas, bolígrafos y cajas de almuerzo;

3. Nunca pidas el plato más caro del menú cuando alguien te ofrece un almuerzo o una cena. Si es posible, pídele que ordene el plato que elija para ti;

4. No hagas preguntas incómodas como ′′ Oh, todavía no estás casado O ′′ No tienes hijos ′′ o ′′ Por qué no compraste una casa? O por qué no compras un auto? Por el amor de Dios, no es tu problema;

5. Siempre abre la puerta a la persona que viene detrás de ti. No importa que sea niño o niña, senior o junior. Uno no se hace pequeño tratando bien a alguien en público;

6. Si tomas un taxi con un amigo y paga ahora, intenta pagar la próxima vez;

7. Respeta los diferentes tonos de opinión. Recuerda que lo que es el número 6 para ti será el 9 para la persona que te enfrenta. Además, una segunda opinión es buena para una alternativa;

8. Nunca interrumpas a la gente que habla. Dejen que se afloren. Como dicen, escuchenlos a todos y filtrenlos a todos;

9. Si estás bromeando con alguien y no parece apreciarlo, para y nunca lo vuelvas a hacer. Esto le anima a hacer más y muestra cuánto lo aprecias;

10. Di ′′ gracias ′′ cuando alguien te ayude.

11. Alquilar en público. Critica en privado;

12. Casi nunca hay razón para comentar el peso de una persona. Solo di: ′′ Te ves fantástico ". Si quieren hablar de su pérdida de peso, lo harán;

13. Cuando alguien te muestra una foto en su teléfono, no deslizes a la izquierda o a la derecha. Nunca sabes lo que va a seguir;

14. Si un colega te dice que tiene una cita con el médico, no le preguntes para qué sirve, simplemente di ′′ Espero que estés bien ". No los pongas en la posición incómoda de Tener que contarte sobre su enfermedad personal. Si quieren que lo sepas, lo harán sin tu curiosidad;

15. Trata al agente de mantenimiento con el mismo respeto que el CEO. Nadie está impresionado con la grosería con la que puedes tratar a alguien de tu rango, pero la gente se dará cuenta si los tratas con respeto;

16. Si una persona te habla directamente, mirar tu teléfono es grosero;

17. Nunca des consejos antes de que te lo pidan;

18. Cuando conoces a alguien después de un largo tiempo, a menos que quiera hablar de ello, no le preguntes su edad y su salario;

19. Preocúpate de tus asuntos, a menos que estés directamente interesado - mantente fuera;

20. Quítate las gafas de sol si hablas con alguien en la calle. Es una señal de respeto Además, el contacto visual es tan importante como tu discurso;

21. Nunca hables de tus riquezas en medio de los pobres. Igualmente, no hables de tus hijos en medio de los estériles.

22. Después de leer un buen mensaje, trata de decir ′′ Gracias por el mensaje ". * LA APRECIACIÓN * sigue siendo la forma más fácil de conseguir lo que no tienes.

Preocupación, enojo e incertidumbre por la presión para reabrir aulas: maestros.

 

Maestrosy directores de educación básica señalaron que presionar para un regreso a clases, cuando está por iniciar el proceso de evaluación final del ciclo escolar 2020-2021, implicará trastocar todos los procesos que ya se tienen para trabajar con los alumnos, pues a partir de la próxima semana tenemos que empezar a subir calificaciones en las plataformas oficiales.

En entrevista, señalaron que la Secretaría de Educación Pública (SEP), solicitó que las escuelas inicien sus labores de limpieza a partir del 24 de mayo, pero sin suspender las clases en línea, por lo que no hay ningún proceso de consulta a la comunidad, simplemente se da como un hecho que se volverán a abrir las escuelas.

Directores de escuelas primarias señalaron que desde hace meses nos dijeron que el regreso sería en semáforo verde, una vez que estuviéramos vacunados, y que sería voluntario, pero no se está cumpliendo con estas condiciones, pues piden iniciar la limpieza de escuelas en semáforo amarillo; ya establecieron una fecha para la reapertura de las escuelas, sin saber si estaremos o no en semáforo verde para el 7 de junio, y aunque nos vacunaron, aún no hemos generado inmunidad contra el virus.

Respecto a la solicitud de la SEP para que cada docente elabore fichas descriptivas con los logros de aprendizaje y las estrategias de mejora para cada alumno, indicaron que son medidas superadas y burocráticas, que sólo revelan su desconocimiento, porque cada alumno tiene una bitácora donde se registran sus avances y dificultades en el aprendizaje.

Señalaron que en la sesión de ayer del Consejo Técnico Escolar en las escuelas de educación básica del país, uno de los temas centrales fue el regreso a clases, y lo que prevalece, al menos en las escuelas de la Ciudad de México, es preocupación, enojo e incertidumbre.

En mi plantel, destacó un director de primaria, la determinación fue que no regresamos, pues consideraron que la decisión del gobierno federal para impulsar un regreso a clases presencial obedece más a factores políticos que pedagógicos o educativos.

Otro aspecto relevante, señalaron, es que los llamados kits de limpieza que entregará la SEP a cada escuela y que consisten en cinco litros de cloro, cinco litros de gel antibacterial, cinco litros de jabón líquido, 15 kilos de detergente en polvo, cinco litros de desinfectante, 23 franelas y 23 jergas son totalmente insuficientes, ya que hay planteles de más de 800 alumnos, por lo que tampoco se garantizan las condiciones de higiene y desinfección.

Señalaron que en la mayoría de las escuelas ya estamos trabajando en los planes de recuperación de aprendizajes, pero para el próximo ciclo escolar. Decidir si los grupos se quedarán o no con el mismo maestro, qué acciones se implementarán para atender a los alumnos más rezagados y aplicar una evaluación, caso por caso, de aquellos estudiantes en peligro de repetir el año, así como buscar las mejores alternativas. 

Preocupación, enojo e incertidumbre por la presión para reabrir aulas: maestros.

JAMÁS COMPARES A TUS HIJOS CON OTROS NIÑOS.👸👌🏻

DISFRUTA DE CADA ETAPA DEL CRECIMIENTO DE TUS HIJOS.👸😘👌🏻

Le quitaron la leche materna antes de tiempo, le obligaron a comer sólidos antes de estar listo, le negaron amor, brazos, cariño y apego por que "estaba muy consentido".

Lo hicieron dejar el pañal antes de tiempo, lo presionaron a caminar antes de la edad en la que debe hacerlo, poniéndole en una andadera. Lo regañaron, castigaron y le dijeron que debía dormir solo porque ya "era grande", aún y en contra de su voluntad.

Le regañaron por llorar y expresar sus emociones. Anularon su creatividad e inteligencia, exponiéndole a pantallas y azúcares desde los primeros años de edad. 

Lo obligaron a hacer planas y usar sus manitas de formas que todavía no era capaz.

Y ahora anda por el mundo todo inseguro sin autoestima, sin abandonar el nido que le vio crecer, lleno de miedos, con pésimos hábitos alimenticios y con falta de amor, paz y tranquilidad ... Sin metas, sin propósito alguno, esperando a que alguien le obligue y le diga que hacer y que no hacer...

Olvídate del apuro de la sociedad. Deja que tu hijo vaya a su propio tiempo. No lo compares con otros niños. Luego cuando se convierta en adulto, te lo agradecerá.

El mejor regalo que podemos darle a los niños es comportarnos como adultos, y dejarlos ser.

“Tienes que saludarme con beso”, dice la tía que viene una vez al mes, la que no saluda a sus vecinos.

“Ya eres grande, deberías ser más independiente”, dice el papá mientras su esposa le plancha la ropa para el trabajo.

“¿Todavía tomas teta?”, pregunta el primo que no para de fumar cigarrillos.

“Tienes que escuchar cuando te hablan”, dice el abuelo que le prepara carne a su yerno vegetariano.

“Tienes que dormir solo, en tu cuna”, dice la mamá que cuando el papá viaja se va a dormir a casa de su mamá.

“Presta el carrito, no seas egoísta”, dice el tío que no le presta el auto ni a su mujer.

“No es no, tienes que entender”, dice la suegra que todavía no entiende que debe llamar antes de aparecer.

“El golpe educa, no es violencia”, dice el portero que aún tiene pesadillas con el cinturón del padre.

“Tienes que respetar a los adultos”, dice la abuela que le da Coca Cola al niño cuando la mamá no ve.

El mejor regalo que podemos darle a los niños es comportarnos como adultos, y dejarlos ser.  Ya es bastante difícil crecer en un mundo tan incoherente como el nuestro.

👼Renuncio a ser adulto.🤗

Con la presente, presento mi renuncia a ser adulto.

He decidido aceptar la responsabilidad de tener seis años nuevamente.

Quiero navegar barquitos de papel en un estanque y hacer anillos tirando piedras al agua.

Quiero pensar que los dulces son mejor que el dinero, pues se pueden comer.

Quiero tener un receso y pintar con acuarelas.

Quiero salir cómodamente de mi casa sin preocuparme cómo luce mi cabello.

Quiero regresar a mi casa, a una comida casera y que alguien corte mi carne.

Quiero recostarme a la sombra de un viejo roble, y vender limonada con mis amigos en un día caluroso de verano.

Quiero abrazar a mis padres todos los días y enjugar mis lágrimas en sus hombros.

Quiero regresar a los tiempos donde la vida era simple...

Cuando todo lo que sabía eran colores, tablas de sumar y cuentos de hadas; y eso no me molestaba, porque no sabía que no sabía y no me preocupaba por no saber.

Cuando todo lo que sabía era ser feliz porque no sabía las cosas que preocupan y molestan.

Quiero pensar que el mundo es justo. Que todo el mundo es honesto y bueno.

Quiero pensar que todo es posible.

En algún lugar de mi juventud maduré y aprendí demasiado.

Aprendí de armas nucleares, guerras, prejuicio, hambre y de niños abusados.

Aprendí sobre las mentiras, matrimonios infelices, del sufrimiento, la enfermedad, el dolor y la muerte.

Aprendí de un mundo donde saben cómo matar y lo hacen.

¿Qué pasó con el tiempo en que pensaba que todo el mundo viviría para siempre, porque no entendía el concepto de la muerte, excepto cuando perdí a mi mascota?

Cuando pensaba que lo peor que pasaba era que alguien me quitara mi pelota de jugar o me escogiera de último para ser su compañero de equipo.

Cuando no necesitaba lentes para leer.

Quiero alejarme de las complejidades de la vida y excitarme nuevamente con las pequeñas cosas una vez más.

Recuerdo cuando era inocente y pensaba que todo el mundo era feliz porque yo lo era.

Caminaría de nuevo en la playa pensando solo en la arena entre los dedos de mis pies y la caracola más bonita que pudiera encontrar sin preocuparme por la erosión y la contaminación.

Pasaría mis tardes subiendo árboles y montando mi bicicleta hasta llegar al parque, sin la preocupación de que me secuestren.

No me preocupaba el tiempo, las deudas, o de dónde iba a sacar el dinero para arreglar el carro.

Sólo pensaría en qué iba a ser cuando grande, sin la preocupación de lograrlo o no.

Quiero vivir simple, nuevamente.

No quiero que mis días sean de computadoras que se inhiben, de la montaña de papeles en mi escritorio, de noticias deprimentes, ni de cómo sobrevivir unos días más al mes cuando ya no queda dinero en la chequera.

No quiero que mis días sean de facturas de médicos o medicinas.

No quiero que mis días sean de chismes, enfermedades y la pérdida de seres queridos.

Quiero creer en el poder de la sonrisa, del abrazo, del apretón de manos, de la palabra dulce, de la verdad, de la justicia, de la paz, los sueños, de la imaginación.

Quiero creer en la raza humana y quiero volver a dibujar muñecos en la arena...

¡Oh, siii! Quiero regresar el tiempo nuevamente...Y ya está decidido.💕

💋PUEDES ROBARLE UN BESO A UNA MUJER, PERO UN ORGASMO NO CUALQUIERA.💖

No hay nada más exquisito 

que robarle un orgasmo a una mujer...

Puedes robarle un beso 

puedes robarle un abrazo 

puedes robarle una sonrisa

puedes robarle un suspiro

pero un orgasmo

no cualquiera,

es como robarle el panal a la abeja,

pero al final 

sabes que probarás lo dulce de su miel...

Es tan delicioso

hacerla llegar al punto máximo de su placer,

verla tan expuesta

ver como su cuerpo se estremece 

como vibra,

ver esas contracciones

acompañadas de gemidos 

de gritos

de jadeos,

sus manos sujetando fuerte las sábanas

como queriendo arrancarlas de la cama,

sus piernas se debilitan 

y tiemblan,

y llega ese momento 

ese justo momento 

en que su sexo

desprende sus fluidos

como cascada  

como agua de manantial,

que te invita a beberla 

a probarla 

a mojarse de ella... 

Y enseguida cae su cuerpo

desmayado

extaciado 

empapado 

ante ti...

Siéntete orgulloso

y disfruta del espectáculo

que es ver a una mujer así...

DICEN LAS ANCIANAS...

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

el aire estará más limpio, 

el agua más cristalina

y los bosques más espesos.

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

los picaflores nos cantarán al oído mil secretos de amor, 

que los pingüinos harán las más bella danza,

y que los delfines nos darán la bienvenida. 

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

seremos libres de pensamientos antiguos,

libres del miedo al que dirán los otros  

Y que seremos libres del apego material. 

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

la tierra estará llena de flores de los más hermosos colores,

que las mariposas volarán más alto

y que los olores serán más dulces que la miel de abejas.

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

no hablaremos ni de patria ni de matria,

ni tendremos fronteras, ni apellidos, ni religión, ni banderas.

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta, Apagaremos la televisión para siempre y miraremos las entrellas todas las noches, estrellas que nos contarán la verdad, esa verdad sin pasado, ni futuro. 

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

nos miraremos sin vergüenza a los ojos,

y que nos tomaremos de las manos y que seremos una sola tribu, tribu de los SERES humanos porque haremos menos y seremos más. 

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

iremos a correr por los cerros y subiremos montañas muy altas, 

que reiremos a carcajadas y jugaremos y bailaremos como niños,

y que así la vida será un goce constante.

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

llevaremos cada uno la más bella corona dorada, el más hermoso corazón

y las más pura mirada.    

Dicen que cuando volvamos a abrir la puerta,

re-conoceremos el paraíso y el cielo en la tierra,

que caminaremos descalzos sin prisa y sin equipaje.

y que no buscaremos propósitos para vivir, sino que simplemente viviremos.

"MUY IMPORTANTE! "EL TIMO"

En el centro del pecho, detrás del hueso donde la gente toca cuando dice ‘yo’, queda una pequeña glándula llamada TIMO. Su nombre en griego, ‘thýmos’, significa energía vital. ¿Será necesario decir más?

Si, es necesario decir algo más… Porque el timo sigue siendo un ilustre desconocido. El crece cuando estamos alegres y encoje a la mitad cuando estamos estresados y aún más cuando nos enfermamos.

Esa característica confundió durante mucho tiempo a la medicina, que solo lo conocía a través de las autopsias y siempre lo encontraba achicado y encogido.

Se suponía que se atrofiaba y dejaba de trabajar en la adolescencia, tanto es que durante décadas los médicos americanos bombardeaban timos perfectamente saludables con altas dosis de rayos X, creyendo que su ‘tamaño anormal’ podría causar problemas.

Más tarde la ciencia demostró que, así mismo encogiéndose después de la infancia, el sigue siendo activo; es uno de los pilares de nuestro sistema inmunológico, junto con las glándulas adrenales y la espina dorsal y está directamente conectado a los sentidos, la conciencia y el lenguaje.

Como una central de teléfonos por donde pasan todas las llamadas, hace conexiones para afuera y para adentro.

Si somos invadidos por microbios o toxinas, reacciona inmediatamente produciendo células de defensa.

Pero también es muy sensible a imágenes, colores, luces, olores, sabores, gestos, toques, sonidos, palabras y pensamientos.

El amor y el odio lo afectan profundamente.

Los pensamientos negativos tienen más poder sobre él que los virus y bacterias.

Como esa actitud negativa no existe en forma concreta, el timo intenta reaccionar y se debilita, luchando contra un invasor desconocido y abre espacios para síntomas de baja inmunidad, como los herpes.

En compensación, pensamientos positivos consiguen activar todos sus poderes, recordando que la fe remueve montañas.

Un test del pensamiento.

Este simple test puede demostrar esa conexión.

Cierra los dedos pulgar e índice en la posición de ‘ok’, apriete con fuerza y pide a alguien para intentar abrirlos en cuanto piensa *estoy feliz.*

Después repite pensando *estoy infeliz*.

La mayoría de las personas conserva la fuerza en los dedos con el pensamiento feliz y se debilita cuando piensa que está infeliz. (Sustituye los pensamientos por un delicioso helado de chocolate, un mantecado de coco, relleno con crema, para ver qué sucede…) Ese mismo test sirve para diagnosticar situaciones bastante más complejas.

Por ejemplo, el médico necesita un diagnóstico diferencial, su paciente tiene síntomas en el hígado que tanto pueden significar cáncer cuanto abscesos por amibas.

Usando láminas con muestras o mismo representaciones gráficas de una u otra hipótesis, testea la fuerza muscular del paciente estando en contacto con ellas y llega al resultado deseado.

Las reacciones son consideradas respuestas del timo y el método, que ha sido demostrado en congresos científicos alrededor del mundo, ya es enseñado en la Universidad de Sao Paulo (Brasil) y a médicos acupuntores.

El detalle curioso es que el timo queda bien pegado al corazón que se acaba ganando todos los créditos con relación a sentimientos, emociones, decisiones, manera de hablar, de escuchar, estado de espíritu, etc…’

‘Estoy con el corazón apretado’, por ejemplo, revela una situación real del timo que solo por reflejo envuelve el corazón en el problema.

El propio chakra cardíaco, fuente energética de unión y compasión, tiene más que ver con el timo que con el corazón y es en ese chakra que, según las enseñanzas budistas, se da el pasaje del estado animal al estado humano.

¡Que interesante!, puedes estar pensando, pero ¿y qué con eso?

Resulta que, si quieres, puedes ejercitar el timo para aumentar tu producción de bienestar y felicidad.

Por la mañana, al levantar, o en la noche antes de acostarse:

a) – De pie, las rodillas ligeramente dobladas, (la distancia entre los pies debe ser la misma de los hombros). Pon el peso del cuerpo sobre los dedos y no sobre el talón y mantenga toda la musculatura bien relajada.

b) – Cierra cualquiera de las manos y comienza a dar golpecitos continuados con los nudos de los dedos en el centro del pecho, marcando el ritmo así: uno fuerte y dos débiles. Sige haciéndolo entre 3 y 5 minutos, respirando tranquilamente, mientras observas la vibración producida en toda la región torácica.

El ejercicio estará atrayendo la sangre y la energía para el timo, haciéndolo crecer en vitalidad y beneficiando también los pulmones, corazón, bronquios y garganta.

O sea, llenando el pecho de algo que ya era tuyo y sólo estaba aguardando una mirada de reconocimiento para transformarse en coraje, calma, nutrición emocional, abrazo.

Excelente, íntimo, lleno de estímulo…

SANAR TÚ ALMA.

Tuve que alejarme para sanar, porque eso hacemos los valientes, SANAR.

Sanar para no repetir los mismos errores.

Sanar para no matar mundos ajenos.

Sanar para no ensuciar otros corazones.

Sanar para no herir.

Sanar para no dar amor a medias.

Sanar para no ser conformista.

Sanar para darme cuenta que las flores crecen en los jardines y no en el desierto.

Sanar para no autodestruírme.

Sanar para limpiar mis adentros.

Y aunque mi garganta cargaba miles de nudos.

Y aunque creía casi imposible dejar viejas costumbres, quise sanar, porque eso hacemos los valientes.

¡Perdonar!

¡Soltar!

¡Amar!

¡Sanar!

Me falta mucho, el Universo sabe que todavía me falta, pero día a día voy quitando de mi piel aquello que me hizo sufrir.

Lo estoy haciendo...

Lo hago...

Sigo sanando por la 

persona más importante 

de mi vida. 

¡Sigo sanando por Mi!

Autor: Desconocido

POR ALGUNA RAZÓN, ALGUNAS PERSONAS APARECEN EN TÚ VIDA.

Ese cambio de miradas, ese saludo, esa química inexplicable tenía que suceder. Puedes pensar "podría haberme enamorado de alguien más, podría haber conocido a alguien mejor" y la verdad es que no, no podrías.

Esa historia necesitaba pasar, la lección sólo podía ser aprendida en esa relación.

Entre todas las millones de personas que pudieron ser, te atrajo la sonrisa de esa persona, sus formas, sus actitudes, su vibración.

Cuando nuestra vida se cruza con la de alguien más, el camino se transforma; cambia de ruta. El destino, la vida, el futuro, los planes. Todo se rehace de nuevo.

También es cierto que todo podría no salir como esperas. Y sí, es una gran posibilidad. No hay manera de saber que pasará, como será la relación, pero te arriesgas. Lo que sientes te hace rebozar en sentimientos y tienes la valentía de poner tu corazón en juego.

Conocemos exactamente a quien debemos conocer, nos enamoramos exactamente de quien debemos enamorarnos, después el no soltar o el aferrarse es tema de cada quien y tal vez esa sea la lección...

Somos una colección de nuestros amores, desilusiones, alegrías y aprendizajes. Puede parecer que nos desviamos un poco en ocasiones, pero es para llegar al lugar donde tenemos que llegar. Nada es accidental.

Más allá de las relaciones, ama tus amores correspondidos y tus desilusiones. Las cicatrices y las marcas son exactamente lo que tenía que pasar, eres mejor persona ahora ¿no?