EL RELATO DE UN NIÑO.

"Mi mamita me odia porque me parezco a mi papá.

Un día papá regresó temprano del trabajo y  encontró a otro hombre en casa, hubo muchos gritos, se golpearon y papá se fue.

Ella siempre me golpeaba duro. Un día me metió a bañar con agua fría, no podía soportar ese frío, lloré, lloré muy fuerte para que mami me sacara y ella me sostuvo de mi cabeza y me estaba ahogando en el agua, después me sacó y me dijo ¿ya te vas a callar estúpido mocoso? o quieres que te termine de ahogar.

Yo no podía respirar y  mami me dio un golpe tan fuerte que me durmió.

Extrañaba a papi; ¿porqué me dejó con mami, si ella no me quiere?

¿Sí yo soy igual que papá, porqué se fue...😥?

Mi papá me abrazaba, me besaba y chineaba con mucho amor.

 

¡¡¡Papá, regresa  por favor!!!..

Hoy mami trajo a unas amigas, estuvieron tomando cervezas.

Me dio alegría porque no me regañaba, me dejó jugar en la cama, pero al anochecer, se fueron sus amigas.

Yo estaba hambriento de nuevo! Comenze a llorar y mamá me dijo ¡Cállate imbecil, eres idéntico a tu tata; eres un estorbo, te odio y no te quiero, me tienes harta.

Ella comenzó a golpearme una y otra vez, diciéndome te odio, muérete, y me dio contra la pared.

Después puso una almohada en mi cara; no podía respirar, era horrible. Mi cuerpo se debilitaba; yo pateaba mucho y  cada vez con menos fuerza. Ella solo decia: ojalá y te mueras solo quieres tragar, llorar, te detesto. Yo no pude más.

Solamente mire una lucesita, luego una obscuridad, después de nuevo esa lucesita y alguien me abrazó muy fuerte y me cubrió con una cobijita muy suave y calientita.

¡Hoy desperte feliz, muy feliz!

Esta vez estoy en un lugar de bombones y muchos colores hermosos. El ambiente es tibio y no tengo hambre. Estoy muy limpio, mi ropa es blanca.

 ¡¡Mami gracias por mandarme aquí! ¡Gracias mami soy muy feliz en este lugar! y se que tu también estás muy felíz. Mamita, ya no te  estorbaré y mami, yo sí te amo!!

Y a ti papá te perdono. Sabes, Aquí hay muchos bebés para reír y jugar. Ellos dicen que aquí es el cielo.

Gracias mami, aquí en el cielo dicen que soy un angelito lindo y me gusta esas palabras lindas, algún día nos veremos mamita, te amo".

Tantas mujeres que se molestan con sus hijos comparándolos con el exmarido, que las abandonó.

Todo lo que hacemos en vida lo pagamos y más cuando dañamos a nuestros hijos. Ellos solo son prestados por Dios, para hacerlos Felices y 

No para dañarlos. 

Un niño podría ser después tu apoyo y de quien te sientas SUPER orgullosa

¡¡NO A LA VIOLENCIA INFANTIL!!

Créditos al autor 🖊️

NUNCA TE OLVIDES DE DAR LAS GRACIAS AL QUE TE OFRECIÓ SU MANO.🙏🏻💞✨

 

Nunca te olvides de dar las gracias al que te ofreció su mano, ni a esa persona que te manda un mensaje de aliento cuando más lo necesitas.

Dale las gracias a quien te llama para salir de tu casa a invitarte a un café.. y a la persona que te provoca una sonrisa cuando todo en tu mundo está gris.

No te olvides de dar las gracias a quien te escucha cuando necesitas soltar todas tus penas, a quien te abraza muy fuerte solo para hacerte un poco más feliz, a quien te consuela en momentos de dolor y confusión.

Dale gracias infinitas a quien se preocupa por como te sientes y te ayuda a salir del abismo en situaciones oscuras que atraviesa tú ser.

Dale las gracias a quien te anima, te aconseja, te quiere y nunca te deja caer.

Dale mil gracias al que se quedó cuando todos los demás se fueron...Porque no encontrarás nada en el mundo que valga tanto y cueste tan poco.

Gracias de corazón.💞

A veces la vida no es fácil.💞

A veces, para poder tener tranquilidad tienes que dejar ir cosas que amas, pero que ya no te proporcionan bienestar.

Y tendrás que deshacerte de ataduras, soltar cargas y tomar decisiones que le den paz a tu alma.

La vida no es tan sencilla, viene con retos, con equivocaciones, muchas equivocaciones, lecciones que aprender y decisiones difíciles que tomar, pero es linda, y es mucho más hermosa cuando eres libre, libre de ser quien eres, de hacer lo que deseas, de estar con quien quieras, de tener los objetivos que quieras y de soñar. 

Hay personas que se encuentran en un punto cómodo de sus vidas  y se mantienen allí por la seguridad que les brinda, pero a medida que pasa el tiempo ese punto deja de ser cómodo para transformarse en un constante dolor, pero lo siguen soportando por el recuerdo de que algún momento les hizo tanto bien y se aferran a creer que cambiará, que volverá a ser lo que fue antes. Pero solo se engañan a sí mismas.

A veces toca tomar decisiones difíciles, decisiones que te van a romper el corazón, pero que seguramente le van a brindar paz a tu alma. Son signo de madurez emocional, sabes profundamente que haces lo correcto aunque te duela, tienes esa sensación, de que es lo mejor a pesar del dolor, y de que estás haciendo lo que es mejor para tu vida.

A mi me ha pasado ¿y a ti?💞🌻✨

Dicen que a mi edad las mujeres:🌷

Ya no deberíamos usar jeans ajustados y rotos.

No debemos usar el cabello largo porque nos hace ver “todavía más viejas”.

No debemos maquillarnos como si fuéramos “jovencitas”

No debemos vestir de negro y en su lugar debemos ser más básicas para vernos “elegantes”

No debemos tomarnos “selfies” y mucho menos hacer gestos para no vernos ridículas.

Dicen tantas cosas que las mujeres de mi edad debemos evitar y lo que se les olvida es que a mi edad nos importa un carajo cuando nos quieren decir que hacer.

A mi edad, no seguimos las reglas absurdas que nos quieren imponer.

A mi edad nos importa estar bien sólo con nosotras mismas, nos divertimos cómo, cuando y con quien queremos.

Hacemos el ridículo si eso nos saca una buena carcajada, vestimos para nosotras mismas y como lo amerita la ocasión y no porque nos importe su opinión.

A mi edad estamos libres de prejuicios y nos dedicamos a vivir sin temor a ser juzgadas...

Tiempo de Soltar...

Créditos a quien corresponda.🙏🏻🌻✨

El ABANDONO.🥺😔

Están tan cerca y a la vez tan lejos;

me volví invisible, 

no ven mi sufrimiento,

no ven que los necesito.

Una llamada, 

un día juntos, 

una palabra de aliento...

su compañía, 

pero no, 

a veces pienso que me lo merezco,

que debí haber sido muy mala madre para mecer tal sufrimiento.

La vida me pesa cada día más, 

los años me consumen, 

estas cuatro paredes me asfixian, 

la vida duele en cada paso, 

se acaba en cada suspiro, 

se esfuma en la rutina,

atada a mi misma ya no puedo hacer mucho,

me miro al espejo y veo cuánto he cambiado.

Voy perdiendo las fuerzas de mis piernas, 

de mis manos,

mis ojos están cada vez más cansados. 

A solas platico con Dios,

le cuento mis penas,

no tengo con quien más hablar,

entonces oro por ellos y por mi. 

Para que me amen ahora que pueden, 

para que me busquen ahora que estoy,

para que me abracen muy fuerte,

para que el día que deje esta tierra no me lloren, 

no me lleven flores a mi tumba desconsolados,

solo por el remordimiento de no haberme valorado en vida,

de no haberme abrazado a tiempo. 

Sola... 

casi siempre sola; 

así se me van pasando mis días desde este lado de mi ventana y yo...

solo quiero dejar de sentir esta terrible soledad y este triste abandono de a quienes les di la vida. 

Yo los amo, 

ojalá nunca se les olvide,

no fui la madre perfecta, 

pero hice todo y lo di todo por verlos sonreír desde que eran unos niños

y porque fueran felices, 

pero al parecer mi amor no ha sido suficiente porque hoy que tanto los necesito, me están abandonando.

Crédito al autor.✍🏻

EL TAMAÑO DE TU DRAMA, ES PROPORCIONAL AL TAMAÑO DE TU EGO.💞

 

Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.

Aprendo lentamente que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa "mala" que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.

Aprendo lentamente que no voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto.

Aprendo lentamente que tratar de ′′ganar′′ a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío.

Aprendo lentamente que no reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente significa que elijo elevarme por encima.

Elijo aprender la lección, me sirvió y aprendo de ella. Elijo ser la persona más grande.

Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito.

No necesito más drama.

No necesito que la gente me haga sentir que no soy lo suficientemente buena.

No necesito peleas, argumentos y conexiones falsas.

Aprendo lentamente que a veces, no decir nada, lo dice todo.

Aprendo lentamente que reaccionar ante cosas que me molestan, le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.

No puedo controlar lo que hacen los demás, pero puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.

Aprendo lentamente que la mayor parte del tiempo, estas situaciones no dicen nada sobre mí y mucho sobre la otra persona.

Aprendo que todas estas decepciones están ahí para enseñarme a amarme y me servirá de escudo.

Aprendo que aunque reaccione, no cambiará nada, no hará que la gente me quiera y me respete de repente, no cambiarán mágicamente sus mentes.

A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.

Aprendo lentamente que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.

Trabaja en ti mismo, en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.

Los Cuatro Acuerdos de la sabiduría de los Toltecas.💞

En el libro “Los Cuatro Acuerdos” nos hace ver como el ser humano crece en un sociedad donde todo lo que creemos es una realidad impuesta por nuestros padres, nuestros profesores, la sociedad, la religión, las creencias, etc. La mayoría de los seres humanos somos títeres con una venda en los ojos que no nos deja ver las cosas como realmente son porque esto es lo que se nos enseña desde niños, nuestros padres no son los culpables ya que a ello se les enseño lo mismo y a los padres de nuestros padres igual; a esa edad no tenemos más opción que creer y aceptar lo que se nos dice porque no conocemos nada más para poder cuestionarnos la realidad de las cosas. La sociedad, nuestros padres, la cultura, las creencias, estas son las fuerzas que controlan los hilos para que este títere se mueva y los hilos son los acuerdos que hacemos cuando aceptamos estas creencias. Estos acuerdos o proceso de domesticación de los seres humanos (como se les llama en el libro “Los Cuatro Acuerdos”) es lo que nos introduce al sueño externo, sueño del que la mayoría de personas formamos parte ya que decidimos, por medio del acuerdo, creer todo lo que se nos dice.

Con el tiempo, cuando vamos creciendo, nos vemos obligados a usar mascaras para convertirnos en lo que la sociedad quiere que seamos, poder ser parte de un grupo y sentirnos aceptados. Siempre buscamos ser perfectos y que los demás también lo sean, cuando creemos que no logramos llegar a ese punto de perfección esperado es cuando nos empezamos a juzgar, a auto-rechazar y a rechazar también a las personas que nos rodean. Todos tenemos un juez interno que se rige con las leyes del sueño externo, este juez nos castiga cada vez que no cumplimos con estas reglas y busca que nos sintamos mal y avergonzados de nuestros actos, ahí es cuando aparece la víctima. La víctima carga con la culpa de todo lo que hemos hecho mal en el pasado y tiene la necesidad de ser castigada una y otra vez por cada cosa que hacemos que es  mal vista o va en contra de las reglas de la sociedad. Todos estos elementos que se encuentran en nuestra mente, la búsqueda de la verdad, la necesidad de ser perfectos y aceptados por un grupo, el juez que constantemente juzga nuestras acciones, la víctima que carga la culpa de las acciones ya hechas y se castiga una y otra vez, las reglas que tenemos que seguir y cumplir según el sueño del planeta, las mascaras que usamos para complacer a todos, son lo conforman la venda que no nos deja ver quiénes somos en realidad. Los toltecas dicen que nuestra mente es un “gran mitote”, una bruma donde todos hablan en el sueño externo y nadie se entiende, esta bruma representa la venda en mi ejemplo del humano como títere porque no nos permite vernos como realmente somos ni deja que veamos las cosas como realmente son.

Los acuerdos que tenemos con nosotros mismos son los límites que nos ponemos a nosotros mismo: que podemos hacer, hasta donde podemos llegar, que nos gusta, que no nos gusta, que nos gusta. Son ataduras que nos ponemos por decisión propia y estas hacen que nuestra vida se complique más, se llene de dramas que nos causan dolor innecesario y no nos dejan vivir una vida plena y feliz. Los toltecas creen en cuatro acuerdos que nos harán libres y nos llevan a una vida feliz llena de amor propio y amor por los demás. Los cuatro acuerdos son: Ser impecables con las palabras, No te tomes nada personalmente, No hagas suposiciones y Haz siempre tu máximo esfuerzo.

El primer acuerdo es: ser impecable con las palabras. Este es un acuerdo importante pero personalmente me parece que no es el principal para empezar el camino de sanarnos y de ser verdaderamente felices. Es importante porque si uno no usa correctamente las palabras puede causar un daño a alguien ya sea con un chisme que le cause problemas en el trabajo o en su familia o un insulto que sea el causante de algún complejo que lo lleve a crear problemas en su autoestima. Pero igual como una palabra puede causar dolor una palabra puede alegrarte el día, escuchar un te amo de las personas que quieres te hace sentir querido, saber tratar a la gente hace que todos tengamos mejores relaciones. Es importante que sepamos el poder  que tiene todo lo que decimos porque esas palabras son herramientas y está en nosotros si las utilizamos para bien o para mal.

El segundo acuerdo es: no tomarse las cosas personalmente. Esto ayuda pero tampoco es el acuerdo con el que más me relaciono. Lo que diga la gente no debería cambiar la forma en que uno se ve, lo que importa es ser como uno le gusta ser y no en la forma que uno “debería ser” para ser aceptado por un grupo. Tomarse las cosas personalmente demuestra que somos un poco egocéntricos porque pensamos que todo gira alrededor nuestro y que la gente gira alrededor de lo que hacemos, lo importante de este acuerdo es que al cumplirlo nos estaríamos protegiendo de sufrir y muchas veces por cosas que no vale la pena siquiera prestarles atención porque en ocasiones las personas dicen cosas para herirnos y ni siquiera nos conocen bien entonces lo importante es conocernos y respetarnos nosotros mismos y así no tomarnos nada personalmente.

El tercer acuerdo es: no hagas suposiciones. Este acuerdo para mi es el más importante o con el que yo más me relaciono. Las suposiciones son ideas que nosotros creamos, no es nada más que una ilusión y no solo porque nosotros pensamos algo de alguna cosa, persona o situación se convierte en realidad. Cada vez que se crea una suposición uno corre el riesgo de salir herido porque con una suposición se espera más de lo que realmente está pasando, nos inventamos cosas, las hacemos personales, escuchamos y vemos solo lo que queremos y terminamos creyendo que todo eso era verdadero cuando en realidad es solo una red de mentiras. Cuando uno hace suposiciones sobre las personas siempre vamos a terminar decepcionándonos porque nadie es exactamente como uno piensa que son lo mejor en estos casos es tratar de conocer bien a las personas y buscar siempre la verdad, preguntar hasta que las cosas nos queden claras así nos aseguramos que no van a haber malentendidos en los cuales podemos salir con una herida emocional.

El cuarto acuerdo es: haz siempre el máximo esfuerzo. Para mi sin este acuerdo no se podrían llevar a cabo los otros tres. Poder comprometerse a cumplir estos acuerdos requiero estar muy comprometido y con muchas ganas de hacerlo porque todos los acuerdos que con los años nos hemos hecho empiezan a formar parte de quienes somos y los convertimos en hábitos; estos hábitos son difíciles de romper y solo se lograra con un esfuerzo que se hace día a día. Hacer las cosas bien y esforzándonos al máximo nos crea un sentimiento de satisfacción al final del día porque uno nunca sabe cuándo va a terminar su vida, cualquier día en cualquier momento nos llega el fin y si uno vive siempre dando lo mejor, sea cual sea el día que nos toque dejar de vivir nos iremos orgullosos de nuestra vida porque en todo lo que hicimos nos dedicamos un 100 porciento y dimos lo mejor de nosotros.

Estos cuatro acuerdos nos dan las herramientas para hacer la transformación  una vida de Infierno, llena de sufrimientos a una vida como en el Cielo, plena y feliz y todo lo logramos cuando tomamos la decisión de quitarnos la venda de los ojos y empezamos a ver las cosas de la forma en que queremos verlas y no en la forma en que nos enseñaron a verlas.

TAMALES DE RAJAS CON QUESO.

Aquí te comparto la receta, toma nota.

Ingredientes: (para 25 tamales)

1 kilo masa para tortillas ó harina para tamales

1 taza de agua

2 cucharadas de sal

2 cucharadas de polvo para hornear

1 cuarto de manteca de cerdo

taza y media de caldo de pollo

Aceite para freir

1 cuarto de cebolla picada

3 chiles poblanos asados y en rajas

1 jitomate picado

medio kilo de queso panela o el de tu preferencia

1 cucharadita de consomé de pollo en polvo

25 hojas de maíz

Preparación:

1. Hervir el agua en una olla chica durante 2 minutos para después vaciar 3 cuartos en un tazón y mezclar con la masa, la sal, el polvo para hornear, la manteca derretida y el caldo de pollo.

Nota: Si no tienen masa para tortillas, se puede sustituir con harina para tamales.

2. Batir hasta obtener una mezcla homogénea y ver como la bolita de masa se forma en el tazón, por lo que dejaremos reposar durante 15 minutos.

3. Calentar el aceite en un sartén y sofreír las cebollas, las rajas, el jitomate y el consomé en polvo, hasta que los sabores se mezclen y se evapore la mayor parte del líquido.

4. Formar los tamales colocando una cucharada de masa en cada hoja de tamal, y agregando una rebanada de queso y el guisado con las rajas.

5. Envolver los tamales y colocarlos parados sobre la rejilla de una vaporera con agua hirviendo, para que una vez estando todos adentro, se tape la olla y se ponga a cocer durante 1 hora hasta que los tamales estén listos y la hoja de maíz pueda desprenderse fácilmente.

💞 VUELVE A LEVANTARTE.💖

Nuevamente te sientes sin ánimos, las fuerzas poco a poco van faltando, todo pareciera que va en tu contra y para colmo volviste a caer en el mismo error que habías prometido no volver a caer.

Te sientes muy mal, no encuentras de qué forma presentarte ante el Señor porque te sientes indigno de su presencia.

Estás pensando seriamente en volver atrás, pero algo dentro de ti dice que esa no es la solución, y aunque humanamente es lo que quisieras hacer, por algún motivo no puedes hacerlo.

Sientes vergüenza de llegar delante de Dios, crees que ya no te oirá más, que ya no hay perdón para ti, que lo que hiciste fue la gota que rebalso el vaso, que tus oportunidades se acabaron, que ahora sí fue el colmo, y toda clase de pensamientos que quieren evitar que vayas y te rindas al Señor.

Y es que el enemigo es astuto, el sabe muy bien en qué momento atacarte con toda clase de pensamientos que quieren denigrarte y borrar la imagen de Dios de tu vida. Y es que sabe muy bien que una de tus debilidades es sacarte en cara los errores que cometes.

Pero aún cuando tú te sientes indigno y aún cuando ni tú mismo te perdonarias por tantas veces que fallas, Dios no piensa lo mismo de ti, Él no te ve como tú te vez, porque su visión no es limitado, sino que va más allá del momento que estás viviendo.

Dios en este día tiene una palabra especialmente para ti y con mucho amor te dice; “Porque siete veces cae el justo, y vuelve a levantarse ” y es que Dios más que nadie desea que te vuelvas a levantar.

Quizá esa piedra que te ha sido un enorme obstáculo en tu caminar este ahí, pero el problema no está en qué tropieces y caigas, sino en que no te quieras levantar. 

Este día Dios quiere que te VUELVAS A LEVANTAR, ¿Qué ya lo intentaste muchas veces? pues entonces ¡Vuelve a Inténtalo! No te des por vencido, tu naciste para triunfar, tú has sido llamado por el Señor para ser MAS QUE VENCEDOR.

Quizá tú piensas que nadie cree en ti, quizá hasta este punto ni tú mismo crees en ti, pero Dios si cree en ti, Dios si sabe el potencial que tienes y lo usado que puedes ser si permites que Él te tome y transforme.

Si hay alguien que siempre ha creido y creerá en ti es Dios mismo, porque cuando Él te formo puso en ti cualidades especiales y te doto de la suficiente fortaleza para resistir cualquier situación ala te sello como victorioso en Él, y por tal razón hoy es un día especial en el cual puedes decirte volver a levantarte y luchar como nunca.

No hay nadie que te pueda detener si permites que Dios vaya delante de ti, es hora de cultivar una verdadera relación personal con el Señor para ser fuerte en la hora de la prueba, es día de decidirte a comenzar a hacer su voluntad.

¡Vuelve a levantarte!, tú no naciste para estar en el suelo, tú naciste para conquistar para ser punta de lanza, para ser cabeza y no cola, ¡Vamos, Vuelve a Levantarte! Dios quiere hacer de ti algo mejor de lo que un día fue, quizá tú creas que no lograrás en nivel que antes tuviste , pero déjame decirte que Dios tiene preparado para ti un nuevo nivel, algo más grande porque para eso naciste, ¡Vamos , Vuelve a Levantarte!

Rindete hoy al Señor, reconoce tu necesidad de Él, renuncia a tu propias capacidades y permítele que El actúe en  tu vida como él quiera actuar, estoy seguro que hará una obra maravillosa en tu vida.

Porque siete veces cae el justo, y vuelve a levantarse; Mas los impíos caerán en el mal.

Proverbios 24:16

¡VUELVE Y LEVANTARTE!

La Vida Vale Más Que Todo El Oro Del Mundo👈🏻👈🏻

¿SABES CUÁNDO FALLAMOS?...😔

 

Fallamos cuando: Valoramos más a los de fuera, que los que son de nuestra propia casa.

Fallamos cuando: escribimos grandes textos de homenajes, o planeamos fiesta para amigos o apenas conocidos, y olvidamos homenajear todos los días a nuestra familia.

Fallamos cuando: la copa bonita es para las visitas, pero para los de casa, la taza quebrada.

Fallamos cuando: nos empeñamos tanto en agradar a los demás, pero para hacer un favor para la madre, es un peso.

Fallamos cuando: en las reuniones de amigos, o en las redes sociales, exhibimos un amor incondicional por nuestra familia, pero en casa rechazamos llevar un vaso de agua para ellos.

La familia es el bien mayor del ser humano. ¡Cuidémosla! Recuerda siempre que...

La Familia es prioridad siempre...!!👨‍👩‍👧‍👦

🤫 LA PRACTICA DEL SILENCIO es muy poderosa.🤭

Consiste en permanecer el mayor tiempo posible en total silencio; es decir, sin hablar, sin contestar el teléfono, sin mirar televisión, sin leer ningún libro, sin escuchar música. De esta manera, se logra el estado de contemplación que eleva la energía a un nivel muy alto.

Puedes comenzar a practicar el silencio  durante tres o cuatro horas. Asegúrate que nadie te interrumpa ni te moleste. Puedes hacerlo en tu casa o en un parque. Los espacios de la naturaleza son los más poderosos. Simplemente contempla todo lo que sucede por dentro y por fuera de ti. No es necesario que juzgues ni que llegues a ninguna conclusión. Este no es un ejercicio intelectual. Al principio, tu ego te recordará tu drama personal e intentará hacer mucho ruido para restarte paz. Sin embargo, si dejas pasar los pensamientos con libertad, ese drama desaparecerá como disolviéndose en el aire.

Si tienes la costumbre de orar, agrégales a tus momentos de oración unos minutos de silencio al final. Cuando estás orando, le estás hablando al Universo. Cuando permaneces en silencio, estarás escuchando su Respuesta. Si sólo oras y luego te vas, lo único que habrás hecho es un perfecto monólogo. De nada sirve que ores con todo tu fervor pidiendo la solución a un problema si no escuchas Su Respuesta. En el Universo todo es perfecto y necesario. Todo lo que te sucede tiene un sentido y guarda una lección para ti. Hasta que no la aprendas, continuarás lidiando con lo mismo; por eso, el silencio es importante. Cuando permaneces en silencio, El Universo te habla con claridad y te explica por qué te sucede todo lo que te sucede.

Paz en sus corazones. 

ORACIÓN DE LA MUJER.💞

(Dedicado a todas las mujeres en su día)🌷

Señor, Tú me has dado

un corazón de madre, de esposa,

amiga, hermana...mujer.

Corazón que es puerta de los más nobles sentimientos

que es cuna de amor

y desde donde brotan

como fuente

los más cálidos sentimientos.

Hoy quiero entregártelo

para que renueves en él

su manera de amar,

de ser fiel,

de ser madre,

de ser amiga,

de ser mujer.

Sana sus profundas heridas

borra aquellas cicatrices que aun

con el paso del tiempo,

no pudieron desaparecer

y empañan con tristeza

el brillo de mis ojos.

Úngelo con tu bálsamo de amor

para que, quien se acerque a él,

descubra el reposo donde descansar,

el consuelo que busca

y sacie de alguna manera su sed de amar.

Toma mi mirada

y suavízala en la tuya.

Bendice cada palabra que salga de mi boca

para que aconseje con ternura

y reprenda, cuando sea necesario,

con firmeza y prudencia

para no lastimar a quienes amo.

Toma mi andar de cada día

y haz que sea como perfume de amor

que se esparsa por donde vaya.

Que mi presencia de mujer

refleje de alguna manera

a tu Madre, María Santísima.

Que sepa ser mujer de silencio

y belleza profunda;

de trabajo pero a la vez de quietud;

para ser reposo y alegría,

paz y fortaleza,

consuelo y ternura de quienes comparten conmigo.

Que busque más la bellezaa que perdura

y no la vanidad de hermosura que pasa.

Que te convierta en mi "Todo",

mi "Consuelo" y mi mejor "Alimento"

para que buscando siempre

lo que es eterno,

lleve a quienes amo al Cielo

y me vista de valores

poniendo en mis labios

una sonrisa dibujada como espejo

de tu Madre, la Virgen María.

Gracias por haberme soñado "Mujer"

y regalado la capacidad maravillosa

de dar vida,

de ser fecunda y

de dar amor sin medidas.

Que los que me confíes,

jamás se pierdan,

que los que amo,

encuentren en mí

más de lo que esperan.

Que se cumplan Señor

desde hoy y hasta

mi último suspiro

lo que Tú un día soñaste para mí.

Amén. 🙏 💕

Autor:  Teresita María Feyuk

DEDICADO A NOSOTROS!💙

A ellos que muchas veces nadie les pregunta cómo están, cómo estuvo su día, si se han sentido bien, si desean conversar, si desean tiempo para descansar, si necesitan su espacio por un momento para estar a solas.

Ellos que también desean ser admirados, valorados, respetados y reconocidos por una mujer.

Ellos que muchas veces en silencio guardan su tristezas, sus inseguridades, sus frustraciones, sus inquietudes, sus miedos, sus tropiezos, su errores.

Ellos que van por ahí siendo una máquina de trabajo, simples proveedores que nadie ve el esfuerzo, los sacrificios, el esfuerzo que hacen para dar lo mejor en un hogar.

Ellos que intentan controlar su emociones para que nadie los vea llorar, porque crecieron en un mundo donde no debían llorar por el simple hecho de ser hombre.

Ellos que se hacen los valientes, los fuertes, cuando posiblemente en su interior se sienten abatidos con angustia tratando de liberarse de alguna tormenta vívida y necesitan contención.

Ellos que también han sufrido alguna desilusión, algún engaño, alguna infidelidad que le ha destrozado el corazón.

Ellos que también sienten, que necesitan ser rescatados, ser salvados, ser cuidados, una mano que los sostenga, un hombro que les permita llorar y poder desahogarse, un abrazo un consejo, un… te quiero, te amo, todo estará bien.

Ellos no solo son imagen de macho recio, que todo lo soluciona, que todo el tiempo debe trabajar.

Ellos también son emocionalmente sensibles, desean ser aceptados, desean expresar sus emociones, desean ser reconocidos, desean ser amados y respetados, también necesitan de demostraciones, de detalles, ser enamorados, ser consentidos, ser mimados, etc.

Ellos no siempre deben dar seguridad, contención, comprometerse, ser fieles, prometer, preocuparse de un hogar, pagar cuentas, llevar a pasear, invitar a un cine, o un restaurante, no siempre debe ser el que lleva las flores y el que conquista, el que toma la iniciativa en el amor.

Ellos también necesitan como una mujer, tienen emociones, un corazón.

#Créditos al autor#

CUANDO DEJAS DE SENTIR CARENCIAS...💞

Todas las cosas vuelven a ti.

Cuando cesas de pelearte con el mundo, todos se acercan para hablarte de amor.

Cuando aceptas, transformas.

Cuando te atreves a intentarlo nuevo,

desaparecen los condicionamientos y el mundo te sorprende.

Cuando te vuelves blando como el agua, penetras todos los poros de la tierra.

Cuando comienzas a mirarte, desaparece el mundo.

Cuando dejas ir lo que no es para ti, ese vacío atrae lo que realmente te pertenece.

Cuando te pierdes, te encuentras.

Cuando te decides, esa determinación encuentra a quién eres, y te susurra lo que quieres.

Cuando renuncias a la guerra, ganas la batalla.

Cuando aquietas tu mente, todo un universo se pone a tus pies.

Cuando no te apresuras, todo se acerca hacia ti.

Cuando dejas de querer controlar,

el mundo se acomoda a sí mismo.

Cuando eliges no reaccionar, cambia el resultado .

Cuando aceptas los cambios y la incertidumbre, dejas de sufrir.

Cuando te vuelves humilde, el mundo te pertenece.

Cuando te encuentras a ti mismo, cesa la búsqueda.

Cuando abrazas tu dolor, lo conviertes en amigo.

Cuando te vuelves consciente, aparece Dios.”

NAMASTE. 🙏

🍓🍓🍓Gelatina de Fresa.🍓🍓🍓

Aquí te comparto la receta, toma nota.✍🏻

Ingredientes:

- 1 sobre de gelatina sabor fresa

- 175 g de queso crema

- 3 tazas de agua

- 1/2 taza de leche entera

- 1/2 taza de azúcar

Preparación:

Ponemos al fuego un par de tazas de agua en una olla, cuando esté hirviendo se añade el sobre de gelatina y el azúcar, revolvemos y echamos ahora otra taza más de agua. Se añade la leche. Luego incorporamos el queso crema y mezcla todo muy bien.

A continuación, se vierte la mezcla de gelatina en el molde o moldes y se guarda en la nevera al menos 2 o 3 horas. La gelatina necesita tiempo y frío para cuajar, si no la dejamos el tiempo suficiente la gelatina de fresa no habrá cuajado por completo y no tendrá la consistencia suficiente para poder comerla. Decora con algunas rodajas o trocitos pequeños de fresa encima.

Receta para hacer unas deliciosas paletas.🥭

Ya comenzaron los calores 😅 y para refrescarte te dejo esta receta para hacer unas deliciosas paletas #MANGONADA. 🥭 🥭 🥭

Ingredientes:

7 mangos maduros

De 1 a 2 litros de agua segun la consistencia por el tamano del mango.

Azucar al gusto

Chamoy

Chile en polvo (puede ser tajin)

Preparación: 👨🏻‍🍳

1.- Licuar el mango con azucar, agregar agua hasta que quede una consistencia espesa.

2.- En los moldes agregar primero un poco de chile en polvo tajin y despues llena los moldes con la pulpa licuada.

3.- Por ultimo agrega chamoy al gusto y mueve ligeramente con una cuchara para que quede un aspecto marmoleado.

4.- Congela toda la noche

5.- Retira la paleta del molde y sirve con mas chamoy y chile en polvo al gusto.

VIBRANDO BONITO.🌻🦋✨

 Lo que nos falta es la sabiduría o, en otras palabras, el saber vivir, pero no en el sentido de la urbanidad o la corrección del saber estar, sino en el sentido profundo de la expresión, en el sentido en que Montaigne afirma que no hay «ciencia tan ardua como saber vivir esta vida bien y naturalmente». Esta ciencia no es una ciencia en el sentido moderno del término. Es más bien un arte o un aprendizaje; se trata de aprender a vivir; solamente esto es filosofar de verdad.

¿Aprender a vivir? De acuerdo. Pero entonces no podemos evitar el verso de Aragon, bellamente popularizado por Brassens: «El tiempo de aprender a vivir ya es demasiado tarde.

De este modo, las personas llenas de prejuicios son aquellas que nunca han sabido cómo ser felices, y la prueba está, para su pesar, en que sólo han bebido de manantiales cubiertos de fango. Incluso para disfrutar de los sensuales placeres de la vida, debemos poseer sentido de la moralidad, y aquellos que calumnian la existencia, ciertamente han abusado.

La magia suprema guía al hombre hacia el más puro código moral. Vel sanctum invenit, vel sanctum facit, dijo un adepto para mostrarnos que para ser feliz incluso en este mundo debemos ser sagrados. ¡Ser sagrados! algo fácil de decir pero, ¿cómo podemos obtener la fe cuando no creemos? ¿cómo recuperar el placer de la virtud cuando un corazón está depravado por el vicio?... Es una pregunta recurrente para las cuatro máximas de la ciencia; saber, desafiar, tener fuerza de voluntad, y mantenerse en silencio. Debemos imponer el silencio ante nuestros disgustos, debemos estudiar nuestros deberes y practicarlos como si los amásemos.

 “Debemos renunciar a nuestra existencia para existir verdaderamente.” Es por eso que “La vida pertenece a los vivos, y el que vive debe estar preparado para los cambios.”

- Goethe

LOS HIJOS no SE VAN, LA VIDA SE LOS LLEVA.💞

Los hijos se van; hay que aceptarlos con esa condición, hay que criarlos con esa idea, hay que asumir esa realidad. 

No es que se van; es que la vida se los lleva. Ya no eres su centro. 

Ya no eres la autoridad,

No diriges, aceptas. 

No mandas, acompañas.

No proyectas, respetas.

Ya necesitan otro amor, otro nido y otras perspectivas. 

Ya les crecieron alas y quieren volar. 

Ya les crecieron las raíces y maduraron por dentro.

Ya no les caben las raíces en tu maceta, ni les basta tu abono para nutrirse, ni tu agua para saciarse, ni tu protección para vivir. 

Quieren crecer en otra dimensión, desarrollar su personalidad, enfrentar el viento de la vida, a la sombra del amor y al rendimiento de sus facultades.

Tienen un camino y quieren explorarlo, lo importante es que sepan desandarlo, tienen alas y quieren abrirlas. 

*Tú quedas adentro.*

*En el cimiento de su edificio, en la raíz de su árbol, en la corteza de su estructura, en lo profundo de su corazón.*

*Tú quedas atrás.*

*En la estela luminosa que deja el barco al partir.*

*En el beso que le mandas.*

*En el pañuelo que los despide.*

*En la oración que los sigue.*

*¡En la lágrima que los acompaña!*

*Tú quedas siempre en su interior, aunque cambies de lugar.*

Haz la vida de tus hijos tan feliz, que cuando partan, piensen en regresar, aunque solo sea para tomar tu mano y estar junto a ti... ❤

 

¿ CÓMO LIMPIAR TÚ MENTE?💞

 

Desnudas tu cuerpo y lo bañas. Lavas tus ropas. Cepillas tus dientes.

Pero, ¿Cómo limpias tu mente?  La mente se limpia respirando, viajando, observando, viviendo.

La mente se limpia dejándola en blanco, se limpia iluminándola, amando.  Conectándonos con la naturaleza, escuchando música.

La mente se limpia expresando.  Los pensamientos se escuchan.  Limpia tu mente, y limpiaras tus pensamientos, entonces lo que escuchen al escuchar tus pensamientos serán las necesidades de tu espíritu en el camino de tu alma.

Aleja tu mente de los ruidos, del dialogo constante, del parloteo incesante.

La mente necesita silencio para pensar con claridad.  Eleva tu mente y elevaras tus pensamientos.  Eleva tus pensamientos y elevaras tus palabras.

“En el principio fue el verbo, y el verbo se hizo carne”.  Tu cuerpo nace de tus pensamientos.  Tu mundo lo crean tus pensamientos.  Tu vida depende de tus pensamientos.

HOY BRINDO POR MI...🍾🥂

 

Puede que una lágrima se asome por mis ojos, hoy estoy un poco sentimental.

Aun así quiero brindar yo sola. Brindo por las desilusiones amorosas, porque me han hecho mas fuerte.

Brindo por la palabras que siempre quise decir, pero nunca salieron de mi boca.

Las que se quedaron plasmadas en papel. Brindo por las lágrimas derramadas, porque ninguna fue en vano.

Brindo por quienes dijeron; "estaré contigo hasta el final" y terminaron marchándose. Me hicieron comprender que nunca los necesité.

Brindo por los momentos inolvidables y los besos inesperados, porque se quedaran en mi para siempre. 

Brindo por los procesos, por las pruebas, porque aun cuando digo ¿Qué carajos es esto? Luego que pasa la tormenta me siento la mujer mas valiente.

 Brindo por las veces que caí derrotada ante los ojos de alguien, porque pude sentir lo que era un abrazo infinito.

Brindo porque todo es perfecto y porque todo pasa por una razón.

Brindo por las sábanas compartidas, porque me hicieron saber lo que no quería en mi vida.

Brindo porque hoy desecho todo lo que no compone nada positivo en ella.

Brindo por ti, por mi y por todos los que para bien o para mal han dejado una huella.

Brindo porque hoy después de tanto tiempo, cierro círculos. Porque me voy a regalar una nueva oportunidad.

Porque siempre hay razones para ser feliz.

Yo brindo porque que nunca es tarde para comenzar.

¡SALUD!

Lasaña sencilla y deliciosa.😋🤤

Aquí te comparto la receta toma nota.✍🏻

Ingredientes:

460 gr de carne molida de res.

2 1/2 taza de queso mozzarella rallado.

400 gr de ricotta.

1/2 taza de queso parmesano rallado.

1/4 taza de perejil fresco picado.

1 huevo batido.

1 taza de agua.

Preparación:

Calienta el horno a 180° C. Dora la carne molida en una sartén grande. Mientras tanto, mezcla 1 1/4 de taza de queso mozzarella, 150 gr de queso ricotta, 1/4 de taza de queso parmesano, el perejil y el huevo.

Escurre la carne; regrésala a la sartén. Incorpora la salsa para espagueti. Agrega agua al frasco vacío de la salsa; ponle la tapa y agita bien. Vierte sobre la mezcla de carne y revuelve hasta que se integren. Esparce 1 taza de la salsa de carne en el fondo de un recipiente para hornear. Forma capas de 3 láminas de pasta para lasaña, 250 gr de queso ricotta y 1 taza de salsa de carne. Repite las capas 2 veces más. Cubre con las láminas, la salsa y los quesos restantes.

Hornea durante 1 hora aproximadamente. Espera unos 15 min antes de servir.

HUACHINANGO A LA VERACRUZANA.🐠

Aquí te comparto la receta toma nota.✍🏻

Ingredientes:

4 huachinangos ración (de 350 o 400 grs. cada uno)

400 grs. De cebolla finamente picada

8 hojas de laurel

3 dientes de ajo

1 ½ de tomate

1 ramito de perejil

10 aceitunas picadas

1 cucharadita de alcaparras

1 ramito de orégano y tomillo

4 chiles gueros en escabeche

½ vaso de vino blanco seco

2 limones

sal y pimienta al gusto

aceite de oliva

Procedimiento

El pescado se marina por dentro y por fuera con jugo de limón, pimienta recién molida y sal, y se deja reposar por 1 hora.

En aceite de oliva freir cebolla finamente picada junto con laurel, al acitronar agregar el ajo finamente picado, freir por otros minutos y añadir el tomate, integrar todo a fuego alto, dejar sazonar e incorporar el perejil picado, bajar el fuego y cocinar por otros minutos para después añadir las aceitunas, las alcaparras y el ramito de hierbas de olor. Cocinar por otros minutos más, salpimentar al gusto y agregar los chiles güeros con su vinagre, mezclar, dejar sazonar la salsa e incorporar el vino blanco seco, revolver todo muy bien y cocinar por otros minutos. Una vez lista, hacer una cama de salsa en un refractario y sobre ésta poner el huachinango, bañar con la salsa restante y meter al horno a 180 grados por 20 minutos.

Heladitos gourmet.🍧🍨🍦🤤

 

Aquí te comparto la receta, toma nota.✍🏻

✓Fresas con crema  

1.5 leche entera 

1 lata de leche condensa 

4 cucharadas de leche en polvo 

1 1/2 media crema 

1/2 barra de queso Philadelphia 

1/2 cucharada de vainilla 

Azúcar al gusto 

 Para cada bolsa fresas en cuadritos ☺️ 

✓ cheesecake de mango 

1.5 leche entera 

1 lata de condensa 

5 magos medianos 

1/2 queso de Philadelphia 

1 cucharada de vainilla 

2 galletas marías para cada bolsita 

✓Cheesecake de fresa 

1.5 leche entera

1 lata de condensa 

5 cucharadas de leche en polvo 

220 gs de fresa 

Poquito sobre de Zuko fresa 

Vainilla al gusto 

1/2 queso Philadelphia 

2 galletas por bolsa.