La lengua es poderosa: una sola palabra puede levantar imperios o destruirlos sin piedad.
Hay palabras y expresiones que 𝒂𝒕𝒂𝒏 tu mente a 𝒆𝒔𝒒𝒖𝒆𝒎𝒂𝒔 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔 y que deberías 𝒆𝒓𝒓𝒂𝒅𝒊𝒄𝒂𝒓 𝒔𝒊 𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒔𝒑𝒆𝒈𝒂𝒓𝒕𝒆. Estas palabras 𝒏𝒐 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒕𝒆 𝒂𝒑𝒂𝒈𝒂𝒏, sino que afectan también la autoestima y percepción de quienes te rodean.
“La manera como utilizamos el lenguaje afecta a los demás, porque podemos hundir a alguien o provocarle un cambio en las actitudes según lo que le decimos”.
𝐒𝐨𝐦𝐨𝐬 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐦𝐨𝐬
Las palabras tienen un efecto positivo o negativo en nosotros mismos y en los demás. Catherine Pratt, autora del libro “Cómo tratar con gente negativa”, afirma que las personas negativas pueden provocar que otros se sienten agotados o incluso deprimidos.
Las palabras tóxic4s también tienen consecuencias sobre nuestra propia imagen y sobre cómo nos ven los demás.
𝐔𝐧𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐭ó𝐱𝐢𝐜𝟒𝐬
Pero, ¿qué palabras tóxicas hay? ¿cuáles son las palabras negativas?
Existen una serie de términos que no deberíamos emplear como parte de nuestro lenguaje. Son los siguientes.
𝟏. 𝐈𝐧𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞
Hay palabras que cuando alguien las recibe le hacen sentir como un torpe e un inepto. Por eso se debe evitar llamar incompetente a alguien. ¿Por qué? Pues porque cada persona tiene una serie de virtudes y defectos, y puede ser bueno para realizar unas tareas pero no otras.
Por ejemplo, una persona igual no es buena trabajando de camarero, pero puede tener un gran dominio de las nuevas tecnologías y se desempeña excelentemente como programador web. Para no utilizar la palabra incompetente en lo referente al trabajo a los estudios, siempre es aconsejable alentar a este individuo a que encuentre su verdadera pasión. Puede que para ese trabajo no sirva, pero habrá otro en el que encaje perfectamente y en el que podrá explotar sus competencias.
𝟐. 𝐑𝐚𝐫𝐨
Los individuos podemos tener muchos prejuicios y ponernos a la defensiva con lo que no entra dentro de nuestros esquemas mentales. Existen muchas culturas con sus formas de pensar y sus valores y sus costumbres, y esto es lo que hace que nuestro mundo sea tan variado, rico y diverso. Cuando afirmamos que alguien es raro, estamos diciendo que nosotros somos lo normal, cuando, en realidad, todos somos diferentes.
Si eres de esos que llama raro a alguien y sufre algún tipo de problema, deberías estar agradecido de la suerte que has tenido por nacer en una buena familia y por gozar de una buena salud. La vida puede ser muy injusta con algunas personas.
𝟑. 𝐓𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐨
Esta frase, si es empleada en una relación de pareja, hace referencia a la dependencia emocional. La utilizan personas que tienen una autoestima baja y que se enganchan a una relación pese a ser tóxica. Cuando alguien goza de una autoestima alta no necesita a nadie para ser feliz, porque la pareja es un complemento y no lo es todo para él o ella.
𝟒. 𝐍𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐨
“No puedo” es una de esas palabras limitantes que te imposibilitan pasar a la acción y son paralizantes. Salvo en casos extremos, el esfuerzo y la perseverancia te permitirán alcanzar tus metas. Siempre y cuando estas metas sean realistas.
𝟓. 𝐃𝐞𝐛𝐨, 𝐧𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐨
“Debo o no debo” tiene que ver con una serie de creencias sociales o lo que los demás te dicen que debes hacer. Tú eres la única persona que sabe lo que te motiva y lo que te hará feliz. Así que ya puedes borrar de tu diccionario personal esta palabra o las frases como: debo casarme, debo ser médico, etc. Mejor utilizar así: "quiero ser bombero" o "quiero viajar".
𝟔. 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞
Esta palabra es similar a “no puedo”, y como se ha dicho anteriormente, excepto algunos casos, los objetivos realistas se pueden lograr. Más que imposible, mejor sería de decir: “es difícil pero no imposible.”
𝟕. 𝐎𝐝𝐢𝐨
El odio es una emoción negativa que fomenta la agresividad y la violencia. Según cuenta el psicólogo Manuel Vitutia en el Huffington Post, “Esta emoción nos roba la paz y no nos deja disfrutar de nada más. Sentir odio es como sufrir una úlcera". No conseguiremos nada diciéndole a alguien que le odiamos. Siempre es mejor la aceptación y seguir adelante sin rencores.
𝟖. 𝐀𝐛𝐮𝐫𝐫𝐢𝐝𝐨
Siempre hay cosas que hacer, si estás aburrido es porque tienes una vida poco rica. En vez de quedarte en el sofá mirando el televisor, mejor que salgas a dar un paseo, a correr o te leas un libro interesante de psicología como estos: “Los 30 mejores libros de Psicología que no puedes perderte”.
𝟗. 𝐄𝐧𝐟𝐚𝐝𝐚𝐝𝐨
El enfado es muchas veces una reacción de la que nos arrepentimos. Por ejemplo, cuando estamos en pareja y explotamos por una tontería, luego toca pedir disculpas por nuestra reacción y reconocer que no era para tanto. Los expertos afirman que el enfado es una reacción secundaria que oculta muchas veces la inseguridad, el miedo o la tristeza. Por tanto, si vas a enfadarte, primero analiza si no hay otra causa que lo esté provocando tu enojo.
𝟏𝟎. 𝐂𝐮𝐥𝐩𝐚
Culpar a los demás también puede enmascarar nuestras propias inseguridades, y puede evitar reconocer que nosotros también somos culpables. De hecho, es más fácil culpar al otro que hacer una profunda reflexión sobre tu parte de culpa.
𝟏𝟏. 𝐅𝐞𝐨
Vivimos en una sociedad que valora mucho el aspecto físico de las personas y en el que predomina una cultura de la imagen. Y no todo el mundo tiene unos rasgos físicos que enamoran. Pero eso no te da derecho a despreciar a alguien por ese motivo, porque puede que en su interior atesore otras cualidades importantes. Llamar feo a alguien puede hacerle mucho daño y por eso debemos borrarlo de nuestro diccionario.
𝟏𝟐. 𝐈𝐧ú𝐭𝐢𝐥
Llamar inútil a alguien es como llamarle incompetente. Es un insulto degradante que debería evitarse a toda costa. En el trabajo, si piensas que alguien no tiene las cualidades necesarias para desempeñar esa función, házselo saber pero motívale para que se dedique a otra cosa. Seguro que podrás sacar a relucir su talento de otra manera.
𝟏𝟑. 𝐅𝐫𝐚𝐜𝐚𝐬𝐨
La palabra fracaso debe borrarse del diccionario personal, porque es una palabra limitante y, por tanto, interfiere negativamente en el desarrollo personal. Los fracasos son experiencias de las que se puede aprender y son vivencias muy enriquecedoras.
𝟏𝟒. 𝐌𝐚𝐥𝐨
Llamar malo a alguien es poco específico. Además, que algo sea bueno o malo puede ser discutible. Por ejemplo, hay personas que piensan que tener relaciones sexuales con más de una persona es malo aunque en realidad no es así.
Asimismo, podemos llamar malo a alguien simplemente porque no nos trata como querríamos.
Por poner otro ejemplo, si nuestra pareja nos deja, el dolor hará que la veamos como una mala persona, porque es el rencor el que se está manifestando.
En Conclusión mis queridos amigos: "𝐋𝐚 𝐥𝐞𝐧𝐠𝐮𝐚 𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚; 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐛𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧 𝐬𝐮 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐞𝐫 𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐬𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐛𝐫𝐚𝐬.
